شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,427

  1. @am_yasr_2008

    يومي الاحد
    الفطور=4رغيف صحي +بيضه مسلوقه+2 م ك فول سوداني +جبنه لايت +شاي بحليب=500
    الغدا=سلطه +خضار باللحم =300
    السناك=2تمره=50
    العشا=زبادي=100 مج=950سعره شرب6اكواب ماء ومشي ساعه

  2. @am_yasr_2008

    المتواجدون فوفو ودنو وبريتي والباقي في سبات عميق الله يستر
    شكلهم ما هم راحين للبرتقالي اخخخخخخخخخخخخخخ

  4. @razo0ona

    سلام
    بسم الله
    اليوم الأحد
    الفطور"تمرة
    الغداء"جاب لي اخوي الله يحفضه وجبة رجيم و شاهي معلب<<<الغريب خبز أبيض
    العشاء"طبيعتي مأكل عشاء في البيت^^
    ابسوي تمارين بعد شوي لكن ابقضي أشغالي أول^_^

  5. @dana_oaml

    جالسه عند اختي وامي اليوم جت طبعا جمعه وناسه وحلا واكل وشكلاه من شوكلاين طبعا انا مودبه ماتعشيت معاهم بس أخذت حبه من الشوكلاه يم يم يم والله لذيذه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.