شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,000

  1. @ryta_ghad

    حبيباتي ...عندي اقتراح ..في رجيم روعه لعضوة اسمها ام هديل الله يجزيها كل الخير و يحميها و مدته خمس ايام مش طويل يعني و انا كنت متابعه نتايجه من لما نزل و ما شاء الله 90% نزلوا عليه .. من 2 كيلو ل 5 كيلو بالخمس ايام ..حلوين كتير ..
    اقتراحي مين تبتدي معي يوم الاحد الجاي 24/2/2011؟؟؟ و خمس ايام يعني الخميس بنخلص و بكدا الجمعه على الموعد بنوزن و بنكون جاهزين لاستقبال اسبوع جديد

    الرجيم هو رجيم زبادي و برتقال و موز
    و هاي الرابط

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2948488

    شوفوه و اللي يعجبها ان شاء الله نبتدي سوا يوم الاحد بعد خمس ايام

  2. @lolo_albhr22

    ريتا لا شكر الاهم انكم تستفادون من المعلومات مثل استفادتي .....

    كنت ناويه اجرب ريجيم ام هديل بس ما عندي الشجاعه لان
    جربت مره ريجيم التمر واللبن نص يوم دخت دوووخه فضيعه
    ما يعلم فيها الا الله...بس خلاص اجرب معك ريجيم ام هديل
    واذا دخت اتركه..بس يوم الاحد سابع يوم ليه بريجيم اسامه ممممممم
    احتمال اقطع اليوم السابع وابدي معك.....

    ومعااااااااااااااا نحو الرشاقه

    وزني قبل الريجيم 108.500
    وزني عند المشاركه معكم 90
    والحين 88.500
    نزول بطئ هذا الاسبوع بسبب الدوره
    والحمدلله تخلصت من التسعينات

  3. @a7la_hadool

    ريتا جهاد
    اهلييييييين احلا هدول ..و متل ما قالتلك كتوله بنكون ما شفنا السؤال ..حقك علي ..برضه متل ما حكتلك كتول يختلف من جسم لجسم ..في ناس نزلت 6 كيلو اول اسبوع و هدول اصحاب الاوزان الكبيرة ..اما الاغلب 85% تقريبا بين 3 الى 4 كيلو الاسبوع الاول.. و …
    ريتا حبيبتي تسلمين ع الاجابه
    واربعه كيلوا بالاسبوع حلوووووه


    انا وزني 63

    بنااااااااااااااات ششششجعوني اليوم بديت معاكم
    الفطور ما افطرت لاني اصحى متاخر الساعه 1 الظهر
    قبل شوي تغديت تونه وعصرت عليها نص حبة ليمون
    وقطعت ثوم صغار ووحطيته مع التونه

  5. @ktl_mshaaar_mhml

    مساء الخير ..
    افطرت اليوم توست مع جبنة وكوب شاي ..
    تغديت الحين فاكهه اخترت برتقال ...
    والعشاء ان شاء الله لبن وباخذ شابورة معه ...
    طبعا انعزمت عند جارتي شربت 3فنجال قهوة ..وتمره
    و2كاسة شاي ...وبس الحمدلله ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.