شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    صمت السنين.....
    السلام عليكم ارجوكي يادكتوره تردي عليه ضروري جدا كا شويه بدخل اشوف رديتى او لا جزاك الله خير يارب انا كنت اسوى رجيمات وما ينزل وزنى بسهوله واخر شئ سويت رجيماسامه حمدى اسبوعين وما نزل غير 5و1كيلو المهم تعبت شوى ورحت دكتوره وسوت لى تحليل ل…
    غاليتي برجاء تحويل الموضوع الى عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتدى


    مع ذكر الوزن الحالي والطول والعمر


    وحياك الله

  3. @lmsaatr22

    السلام عليكم دكتوره هنادي انا استفسر عن رجيم الثلاث ايام او اليومين يعني اكل خضار ثلاث ايام ثم ثلاثه ايام فواكه ثم ثلاثه ايام بروتين ثم ثلاثه ايام رز مسلوق مع زبادي قليل الدسم لمدة ١٢ يوم وهل هذ النظام يضر اذا كررناه مره ثانيه ارجوا الرد باسرع وقت وشكرا دكتوره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.