شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. @am_lolo_onana

    عزيزتي دكتورة هنادي

    انا وزني 75 كيلو وطولي 157سم وفصيلة دمي ab+
    ومتزوجة ولدي طفلين وابنتي الصغيرة عمرها 8 أشهر وما ارضع حاليا
    المشكلة انا باعاني من تكيس بالمبايض من قبل الحمل وعالجته وحملت
    ومن اربعة اشهر وقفت الرضاعة ومن بعدها والدورة بتتاخر وكشفت عند دكتورة نساء ووجدت كيس صغير بالمبيض وارتفاع بهرمون الحليب واستخدمت حبوب الدوبرجين لعلاج الهرمون وبالنسبة للكيس ما اخذت له علاج

    وسمعت ان اللي عندها تكيس بالمبايض مابينزل وزنها هل هذا الكلام صحيح ؟
    فانا من شهر تقريبا وانا مخففة اكل مع العلم بان اكلي اساسا مش كثير
    وبشرب شاي اعشاب على الريق وقبل النوم
    ومن تقريبا 10 ايام باستخدم خلطة الليمون مع البرتقال الموجودة بالمنتدى وهي فعلا بتنظف البطن ومخلياني خفيفة لاني عادة عندي امساك لكن مع الخلطة تمام
    وبامشي لكن مش يوميا والنتيجة بعد كل ده لااااااااااااااشيء الوزن زي ما هو ولا نص كيلو

    ارجوك يا دكتورة ساعديني ابغى اضعف لكن مااقدر التزم بنظام معين لان زوجي بيرجع من عمله العصر يعني غدانا بعد العصر وبيزعل اذا ما اكلت معاه
    علما بان السمنة في اعلى الجسم ومن اسفل جسمي تمام يعني متمركز في اليدين والبطن اي اني عريضة من الأعلى ااااااااااااااه نفسي ارجع لايام الرشاقة لان وزني قبل الحمل الاول كان 50 كيلو وقبل الحمل الثاني 66 او67 كيلو ومع الحمل وصل 79كيلو وبعد الولادة او بعد ما وقفت الرضاعة نزل لل75 وثبت عليها


    وجزاك الله كل خير على مساعدتك لنا وربنا يجعله في ميزان حسناتك
  2. د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي وبنت بلدي ملكة النيل شوفي يا ملكة وزنك يقل عن الوزن المثالي ب -13كجم وعندك نحافه زائده ولازم نتفق في الأول على بعض العادات الصحيحه المهمه جدا لزيادة الوزن : ********************************…
    ميرسي يا حبيبتي قوييي ربنا يخليكي وانا هبدأ امشي على النظام ده من بكره ان شاء الله وهقولك اخر الاخبار
  3. @am_alyan

    د.هنادي جابر
    حبيبتي وأختى الغالية وفاء أهلا وسهلا بكى ياحبيبتي في عالمك الخاص ////////////// عالم حواء وحمد لله على سلامتك ومعلش يا حبيبتي تاخرت عليكي شويه شوفي يا فوفو لم أعرف طولك بعد ازاي احدد الوزن المناسب لكي في انتظارك يا حبيبتي للافاد…
    اشكرك شكرا جزيلا دكتورة هنادي 000على اجابتك وسعة صدرك0
    بس انا يادكتورة اتحرك في الجامعه طلوع درج ونزول للمحاضرات وغيره 0 واشرب في اليوم 2كاس شاهي اخضر مر وباستمرار :icon28: :icon28: وابدا انشاالله واخبرك بالنتائج بإذن الله 000
  4. @rdyn_3

    مشكورة دكتورة ويعطيك الف عافية يارب الصراحة نظامك جدا ممتاز مافي حرمان من اي شي وراح اعطيك التفاصيل اول بأول بس ادعيلي بس دكتورة ممكن اكل الشوكلاتة مرة واحدة في الاسبوع وبالنسبة لتمر ممكن يكون بديل بدال الفاكهة اللي كتبتيها لاني احبة وانا احب الماكولات البحرية انتي كتبتي صحن صغير جمبري يعنى 12 حبة وبالنسبة للكبوريا كم وحدة اقدر اكل ولكي مني جزيل الشكر والاحتراام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.