قروب دايت عذاري ((نزول في الوزن وعدم رجوعه
متابعة النقاش، صفحة 250
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,048مخمليه.~ احلا رياضه الرقص ههههههه أنا وزني الحين 61 ونزولي بطيييء اليوم صحيت وعملت تماريني وأفطرت خبزه بر + جبن الغدا تفاحه < ياربييييه ماتشبع العصر مشيت شوي وتعبت ما تغديت > :(
مخمليه فديتج كلي تفاحتين او حتى 3 مو مهم اهم شئ يكون نوع واحد من الفواكه وبأي كميه- ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه بموت جوع
انام وانا اتضور جوعن
واستيقط وانا اتضور جوعن
وطول وقتي انا اتضور جوعن والوزن هو هو ماتغير اروح انتحر وربي تعبت معقوله ماتحرك بنات نفسيتي تدمرت افكر اترك الرجيم واكل عشان اقهر نفسي وربي اكتب وانا ابكي قهر شهرين رجيم-- اللي مثلي نقص10 كيلوا وانا متاكد تكفون بنات ماني قادره اتحمل خلاص طفشت جوجو*ام*جوجو ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه بموت جوع انام وانا اتضور جوعن واستيقط وانا اتضور جوعن وطول وقتي انا اتضور جوعن والوزن هو هو ماتغير اروح انتحر وربي تعبت معقوله ماتحرك بنات نفسيتي تدمرت افكر اترك الرجيم واكل عشان اقهر نفسي ور…
لالالالالا تكفين تحملي شوي كمان واذا مانزل
ابدي اكلي للي تشتهينه بس بكميات وعليكي بالدعاء- احلى ذكراتعبت بشكل ماتتصوري لدرجه اني احيانا
امنع نفسي من الناس وامي بعضالمراتمره بالاسبوع عشان انحف واخرتها كذا احس اني متحطمه اليوم بزياده وحارمه نفسي من الاكل عشان القى نتيجه بكره جوجو*ام*جوجو احلى ذكراتعبت بشكل ماتتصوري لدرجه اني احيانا امنع نفسي من الناس وامي بعضالمراتمره بالاسبوع عشان انحف واخرتها كذا احس اني متحطمه اليوم بزياده وحارمه نفسي من الاكل عشان القى نتيجه بكره
الله يعظم اجركم
لا كلي تفاحه واشربي سوايل
أهلين أصوله :icon28:
تمام التمام ، والرجيم ماشيه عليه بس ياختي نزولي بطيييييء مادري لاني قربت للخمسينات .؟
بالله عليك
بررب المطبخ << ماصدقت تبي تاكل كرتون تفاح
جوجو هـدي نفسك
أنتي اي رجيم ماشيه عليه آلحين عذاري ولا شو ؟
ويمكن شاربه سوايل كثير اليوم
وأنا مثلك ترى وزني مانزل ولا جرام مع اني ماشيه ع الرجيم بحذافيره واحيانا احذف منه !
مالنا الا نصبر للجمعه ونشوف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.