شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344
  1. @saab_almnal1234

    دكتورة انا جسمي العضل فيه قليل ماأقدر اسوي اي مجهود...غير كذا اول ماأوقف الرجيم يزيد وزني على طول...وجسمي مره مومشدود....
    سؤالي/ابغي انحف وفي نفس الوقت ابغي تزيد نسبة العضلات في جسمي ...هل المشي على السير يحل المشكلة وماهو الطعام المناسب؟
  2. صاحبة الموضوع
    lama7
    مرحبا دكتورة انا لي 3 اشهر والدة قيصرية وزني زايد مرة 88 وطولي 147 هم قصيرة المشكلة ما اقدر امشي كثير او اسوي رياضة لان ركبتي الصابونة مايلة والدكتورة قالت لا تسوين رياضة الا بعد ما تتحسنين وعندنا زواج بعد شهرين ودي انحف وش رايك بحبوب بيوف…
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


    شوفي يا غاليتي عليكي باسرال بياناتك الى عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب



    وحياك الله
  3. صاحبة الموضوع
    جنب جبل
    اررررررررررررحب دكتورتنا العزيزة انا طولي 155 وش الوزن المناااسب لطوولي انا الحين وزني 70 مع العلم اول كان 80 وطمووحي 60 وشراااااايكـــــــــــــــــ هل الوزن 60 مناااسبــــــــ او لاززم نفس الطول يكون وزني 55 يا الله طول الله بعمرك …
    غاليتي وزنك الانسب هو 60 كيلو


    وللمتابعه عليكي بارسال بياناتك الى عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب
  4. صاحبة الموضوع
    كريمة الواني
    مرحبا دكتورة معك صاحبة الوزن المتذبذب انا ام لطفلين وحامل بالشهر الرابع انا من تجمع مواليد اكتوبر ونوفمبر وديسمبر في منتدى عالم حواء اتمنى لو تشاركينا في المنتدى بالانتبها على وزننا ومتابعة هذه المشكلة لدينا انا وزني الان 100 تقريبا بتمنى…
    غاليتي عليكي بارسال بياناتك الى عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.