رجيم السوائل .. من تجربتي
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
39- اختي mmshadow شكرا على مرورك نظامي رح اعتمد على العصائر والشاي الاخضر ويمكن الشوربات اهم شيء تكون سوائل والاهم من كذا اكثر مويه
- موفقه
(المهاااا) انا لي عليه اممممممممم اسبوعين اشرب شوربه البضاء اللي بالفطر او الشوربه العاديه << وابدل الحليب بقليل الدسم والنخاله ..ولانحفت ولا كيلوووو رغم اني مواصله عليه الا يومين واحد خربته والثاني مشوي اكلت
حبيبتي لان شوربتك تعتبر ثقيله
انسي موضوعها نهائيا واشربي شوربات شفافه
انسي النخاله نهائيا و التخريب ايضا
خليك عالسوائل الخفيفه جدا
اللي بقوام الحليب و العصير
الشوربات الكريميه انسيها
لا تاكلي نخاله ولا شوفان ولا اي شي
بس شرررررررررررب
عندك شوربه حمراء بالطماطم والخضار
عصيرات طازجه
حليب
لبن
قهوة القشر <<< من المنحفات
فقط- مشكورين على المرور ان شاء الله بكره بداية المشوار
- الله يوفقك
وانا حلمي 55
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.