شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,200

  1. @alftah_almhthbh

    نظامي اليوم /


    اول ماصحيت : عصير مانجو + مارس

    الغداء : كبسه + سلطه + كأس لبن

    العصر : عصير كوكتيل + قطعة من كيكة الجزر + حبتين كاكاو

    العشاء : شوربة + صحن جريش


    بعد العشاء : مانجو + خوخ + موزه


    امممممممم تقريبا قولوا 2000 سعره حراريه ولله الحمد

  2. @lyooon_4

    سلام نظامي اليوووم موتماااام :‏(‏

    فطور:سندوتش برقر دجاج مع مايوونيز وكاتشب بعدين اكلت كورن فليكس مع حليب مع بنووتتي

    بعدهاا اكلت اندووومي حبتيين عصير توووت

    نمت شوووي وصحيت شربت حليب وثلاث تمرااات

    قبل النوم اكلت جالكسي وخلطة حلم

    بس

    واللحين فووق الفراش خخخخ

    كيووووووت والله فكرة انا بعد بجرب اخلط المااش والاملج بنووتيلا يجوووز مااحس طعمه

    والحلبة مع النعناع حلوووة

    بكووون معك بس اخلي زوجي يجيب لي نووتيلااا
    بعدين كرفت في البت نظفته

  3. @dlooaa_zogha_2

    كسرالخواطر
    اشكرك ياهجوره على الاهتمام والرد على نظامي ردينه ربي يوفقك في دراستك نظامي اليوم الفطور كاس حليب فيه 2ملعقه حليب ليدي مل صحن خبز رقاق بالحليب 1حبه فلافل الغداء رز كبسه دجاج +شمام+3تمر+كاس لبن العصر ايس كريم بالفانيلاوالبسكويت العشاء…
    سلام حبيباتي كيفكم وحشتوني برشى برشى اممم
    نظامي اليوم
    افطرت سندويشه وتغديت ارز ودجاج واخذت من خلطة حلم وتعشيت مكرونه وبس وقبل شوي اكلت كتكات
    واشكرك هجوره عاالتشجيع خلااااااص مابقي شي ونوزن ان شاءالله ازيد فوق كيلوين
    هههههههه <<<ثقه زايده

  4. @am_talyn_osn

    ليووونة
    سلام نظامي اليوووم موتماااام :‏(‏ فطور:سندوتش برقر دجاج مع مايوونيز وكاتشب بعدين اكلت كورن فليكس مع حليب مع بنووتتي بعدهاا اكلت اندووومي حبتيين عصير توووت نمت شوووي وصحيت شربت حليب وثلاث تمرااات قبل النوم اكلت جالكسي وخلطة حلم بس و…
    حلوه فكرة الماش و النوتيلا ***** الله اطبقها وانا اخذ 3ملاعق صغيره حلبه حب احس كذا مالها طعم وشرب بعدها مويه بنات هل لها ضرر :39:اشكر كل البنات الي دعوا لاخوي الله يوفقكم ولا تشوفوا مكروه يارب :icon28: ويوفق عيالي في اختبارتهم وجميع المسلمين بنا ت ركزوا في المذاكره نبغى جيل ناجح يارب نجحهم في الدنيا والاخره:39:

  5. @saronh_51

    صبااااااااح الورد
    بنت الشموووخ // لي 3 سنين نظامي هيك ملخبط وماشااء الله عليك تعرفين كلمة { ادبش }
    وبااقي زواجي مااتحدد بس انا جالسة اجهز لانه بأي لحظة ممكن يحددونه .
    والله يجزاك خير ع الكلام اللي كتبتيه
    * * *
    صبايا نظاامي ذا الاسبوووع مو شي وشكلي دااااخلة السجن وبقوووة بعد
    ورااضية بثبااات وزني     اهم شي مااينقص
    * * *
    وبالنسبة لنظامي قمت من النوم وتقهويت واكلت 2 باونتي صغير وحلا
    وبعدين تعشيت رز بالخضار وسلطة ولبن وبعدها اكلت فطيرة لوزين مع عصير تفااح وشوي فشااااار وشوي بفطر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.