تجمع لكل واحدة مشتركة في اي نادي/ لا يوجد متابعة + قديم

ماعندي علم
ان شاء الله البنات يفيدوكي
انا ودي ادخل نادي بس مو عارفه وين ادخل محتاره

الله يجزاك بخير لمسه
بنات اللي تدخل ترفع الموضوع

سبحان الله

نادي ktg ونزلت 10 كيلو في ثلاثة شهور

هلا حبيبتي
أنا مشتركه بنادي الحياه الوطني
وقيمة الإشتراك640‏ ريال
طبعا لمدة شهر
والإشتراك عباره عن مسبح مع الجاكوزي والساونا وحمام البخار
والحمام البارد
واما اللياقه فهي عباره عن أجهزه رياضيه مع تمارين سويديه
والرجيم من عند المدربه وفيه بنات كثير نزلوا وزن
وفيه ناس لا لأن الأجسام تختلف
وأنا عن نفسي مانزلت إلا أربعه كيلو لأني ما انتظمت بالرجيم
والتدريبات
بسبب ظروفي
وللأسف ألحين رجعت الكيلوات اللي نزلتهم
لكن بإذن الله أرجع من جديد واستمر
وبس
أتمنى اني أفدتك
ودعواتك لي بالنحف والزوج الصالح اللي يخاف الله فيني