شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,578

  1. @am_dhmaaan

    روعه انثى اقتراح موفق بارك الله فيك
    نفسي والله وحدة تشجعنا زي دوووبه الله يذكرها بالخير لاني انا اكره الرياضه وبالقوة امشي الله يسعدك ياروعه واحنا موافقين
    ويارب القائدة تسلمك المهمه ياعسل

  2. @am_rmoshshsh

    مبروك لموسة وتوفي التاج ومبروك للكل انا عن نفسي اليوم بالشت برجيم التمر واللبن مين تتحداني هاد الاسيوع وبنشوف النتيجة الجمعة اللي حابة تنافسني تحكيلي انا اليوم عملت الدايت

  3. @am_rmoshshsh

    الفطور كان على الساعة العاشرة 5 حيات تمر مع كوب حليبب خالي الدسم ما لقيت لبن
    الساعة 12 حبتين تمر مع فنجان قهوة
    الساعة 3 سبع حبات تمر وكاس حليب
    والعشا راح يكون الساعة 7 نفس الشي
    مين تتحداني مينننننن بدي انا فس وحدة مين

  5. @roaa_anth_4

    توفي كراميل
    يومي بديته بالرياضه... دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة الساونا البلوزه بس ولعبت نص ساعه على الاوربتراك بعدين اخذت الحزام الهزاز ولفيته على يدي وخليته 10 دقايق لك يد باجرب يمكن ينفع في هذي الزنود المستعصيه.... الفطور حليب خالي الدسم …
    يومي بديته بالرياضه...
    دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة الساونا البلوزه بس ولعبت نص ساعه على الاوربتراك بعدين اخذت الحزام الهزاز ولفيته على يدي وخليته 10 دقايق لك يد باجرب يمكن ينفع في هذي الزنود المستعصيه....
    الفطور حليب خالي الدسم وشوية كورن فليكس..
    الغداء دجاج مشوي ورز,العشاء لسه..
    شربت كوبين شاي جامو وكوب شاي اخضر بالنعناع
    وبس.....[/QUOTE
    ممتازة ياتوفي التاج ما جاء من فراغ
    كله مجهودك وتعبك
    بس وش التمارين اللي تسوينها بالبدلة مع الاوربتراك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.