<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا عمري 19

وزني حوالي 49 وطــــــولـــي 170 ... >> يعني ضعيفة مووووت، شوي وانقرض :(

مشكلتي مو بس ما أشتهي آكل ،آنا ما أحب آكل ، وأتملل من الأكل
وقليلة هي الأنواع اللي أحب آكلها ...

ما أحب آكل العيش ولا المعكرونة.. (( ما أحب العيش الشيلاني ولا البرياني ، بس المجبوس والمحمر )) ، والمعكرونة بجميع أنواعها ما أحبها ...

وفي بعض الوصفات والخلطات قريت عنها (( في المنتدى ))

بس مو متوفرة عندي ولا أعرف من وين أحصلها .. !!!

وسمعت عن ناس يمدحون " الموسيقور " بس هل هو فاتح للشهية فقط ؟

وهل ينفع معاي في حالتي ؟؟ ... لأني أحس صعب جدا إني أمتن ولـــو شـــوي ..

على فكرة أنا أحب " الفاست فوود " ، وآكل واااااايد فاست فوود ..

بس ما تغير فيني شي >> مع إن يقولون إن الوجبات السريعة تؤدي للسمنة !!


أبي نظام مناسب لي ، مع خلطات ممكن أحصل عليها

ولو أحد يعرف عن أنواع فيتامينات فاتحة للشهية ومفيدة متوفرة بالصيدليات

ممكن تذكرونها لي ... وشكرا مقدما ،،،

مشكوورة يالغاليه عالموضوووع
عمري 26 طولي 169 وزني 55 غير متزوجه ولا أعمل
أتريا ردج حبيبتي

اختي هنادي

ماشا الله عليكي الله يحميكي انا كتيررر حابه اسمن بليز بدك اتساعديني اعملي معروف

بعد ازنك طبعا انا وزني 48 وطولي 163 مدري 173 وكتير احس حالي نجيفة وطويلة

وعمري 16ونص وانا طالبة

ويعني صايرة متل عارضات الازياء عرفتي

وانا نحيفة مو لانو وراثي لا ولا لانو ماباكل شوفي انا كل ساعتين باكل عرفتي

يعني اكلي منيح بس بحرق يعني بالاسبوع لازم اعمل مرتين رياضة ويوميا انابرقص مابغضر

اتخلى عنو بس انا بقول انو الرقص مانو سبب لانو جسمي اتعود عليه

وجربت حب اسمو سيبرو هبتاتين ماشي حالو يعني جربت كتير حبوبو فاتحة الشهية ومامشي الحال
ياريت اتلاقي الحل مشششكورة والله يعطيكي الف عافية يارب

تحيتي

المميزة رامو

من سوريا

مرحبا الغلاية

مشكلتي اني حامل في الشهر الخامس وعندي مشاكل نفسية مع أهل زوجي تسد شهيتي للأكل

وزني 56 كجم وطولي 169 سم ومن حملت ما ازيد غير 200 غرام شهريا واعاني من أنيميا ( 8) واحاول حاليا اكل فطاير سبانخ بمعدل 3 فطيرات ثلاث مرات اسبوعيا أو اكثر لأن طبيبتي وصفتلي حبوب الحديد مع الفولك اسد والكالسيوم وفيتامين بس انا ما اقدر اخذ حبوب اكثر من مرتين يوميا لأني وايد انسى وما امشي على النظام بسهولة يعني لو اخذ حبة المسا وحبة بالليل بيكون اسهل لي لكن المطلوب مني اكل حبوب الحديد والكالسيوم مرتين يوميا بعد الأكل وشرط ما يكونون مع بعض وهذا يسببلي تلخبط,, ففضلت اخذ الحديد من السبانخ لأن الموضوع جذيه اسهل..
ومشكلتي الثانية اني عايشه في شقة بروحي مع زوجي وهو لازم صحيا يسوي ريجيم( يعاني من الكلوستيرول وضغط الدم) يعني ميزانية البيت على اكلي واكل زوجي فقط وهذا صعب على الخدامة وعلى الفلوس

على فكرة عمري 31 سنة وهذا حملي الثاني
اتمنى الاقي عندج حل واضح

ومشكورة

يادكتورة اللة يعافيك ابغى اسال عن حقن لزيادة الوزن اسمها مينابولين وين ممكن القاها
لاني سمعت عنها كثير وفي بنات جربوها