دكتوره انا كنت متينه بعد الولاده
والان لي عشر شهور الحمد لله وزني ضبط يعني نحفت لكن المشكله الدهون او الزوايد حول الحوض ابت تنزل مع جسمي علمن انا برضع طبيعي تكفين اش اسوي علما ابي الزوايد تنزل في مده 40 يوم لان عندي مناسبه تكفين دكتوره
ان الان باستخدم بدله السونا وكريم الزنجبيل المطور هل هي مجديه ام لا مع تمارين للخصر لي الان اسبعين لكن لا نتيجه
اش نصيحتك للترهل الجسم وهل سايعود جسمي زي قبل ام افقد الامل
علما عمري 22 وعندي 3 اطفال
واريد ان اكبر عضلات فخوذي بما تنصحيني واقويها وهل هناك حبوب تساعد على تكبيرالعضلات
نصيحه اخير ه لمن تريد تثبت وزنها
استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 190