شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,175

  1. @malk_alzhor

    مالكة الزهور
    ابشرك د.ريهام زاد وزني الى 52 :icon28: علما بأني غير مواظبه على البرنامج الغذائي يعني مرات التزم فيه ومرات لا ويعطيك الف عافيه
    اهلين دكتوره...اخبارك؟؟ ان شاء الله تمام؟؟

    الزياده هذي تمت تقريبا على مدى ثلاثة اسابيع وشويه

    بس مثل ماقلت لك اني غير ملتزمه يوميا بالبرنامج الغذائي

    بس ان شاء الله راح استمر عليييييه الى ان اصل الى الوزن المثالي

    وشكرا لك وجزاك الله الف خير

  2. @maryaaldlaa

    هلا دكتوره

    بصراحة انا عندي سؤال بس مادري اذا كان بأمكانك مساعدتي او لا

    انا عاني من الآم في الظهر

    وخصوصا هذا يومين زايده الآم الظهر عندي

    وعمري 17 سنة

    وكتبت موضوع في المنتدى عن حل لآلم الظهر

    وفي عضوة قالت لي عن حبوب الكالسيوم

    لاني مااااشرب حليب

    بس اوقات اكل جبن بس موب كثير

    فهل تنصحيني اكل حبوب الكالسيوم

    وهل له اضرار مثلا

    يعني ماتزيد الوزن

    لاني اسمع فيه حبوب

    تزيد الوزن

    اذا ممكن تفيديني بأسرع وووقت

  3. @aayon_olyd

    مرحبا يادكتوره ريهام


    تصدقين متضااايقه من جسمي مرررره


    طولي 160
    وزني 47
    متزوجه وماعندي اطفال

  4. @ghrshob_albdo

    1- اذا قمتي بشرب كوب مانجو ويليه كوب اكبر منه لبن يومياً لمدة شهر سيزداد وزنك
    2- اذا استخدمتي الجينسيج الطازج او البودرة سيزداد وزنك وذلك بطحن المجفف منه في صورة بودرة وتقومي باخذه بطرف الملعقة تحت اللسان او على المشروبات يومياً بحيث لا تزداد الجرعة عن 2 جم يوميا او ان تقطعي شريحة من الطازج منه ووضعها على الشاي
    3- شرب الحلبة يومياً تزيد الوزن
    اختي العزيزه
    مافهمت بعض الامور مثل الجينسيج الطازج او البودروين يوجد
    تقطعي شريحة من الطازج منه ووضعها على الشاي
    3- شرب الحلبة يومياً تزيد الوزن
    اختي مافهمت وضحي اكثر
    والحلبه كيف اعملها لكي اشربها
    اسفه علي الاسئله بس احب استفسر
    مشكوره اختي

  5. @aafaalkhatr

    غرشوبة البدو
    1- اذا قمتي بشرب كوب مانجو ويليه كوب اكبر منه لبن يومياً لمدة شهر سيزداد وزنك 2- اذا استخدمتي الجينسيج الطازج او البودرة سيزداد وزنك وذلك بطحن المجفف منه في صورة بودرة وتقومي باخذه بطرف الملعقة تحت اللسان او على المشروبات يومياً بحيث لا تز…
    هلا دكتورة ريهام

    ردي علي بالنظام الي لازم اتبعه لاتنسياني


    :icon33: :icon33: :icon33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.