(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

net
يا هلا اختي الي تمرين فيه مثلي بالضبببببببببببط والله ويمكن كل الي يسون رجيم كذا انا بعد فيه اشياء ما كنت اصلا اهتم فيها والحين من الجووووووع اقول اكيد حلوه وصايره ما عندي عزيمه لتنظيف البيت دائما ابي اجلس بس انا احاول اتحرك علشان احرق السعرات وبعدين اولادي الله يحفظهم يخلوني غصب طول اليوم افتررر في البيت
بس انا من اذكر الاكل احاول قد ما اقدر ما اجلس في المطبخ
اشغل نفسي باي شيء
اقول لنفسي ليه الاكل بيطير ولا الرشاقه الي طارت منك؟
يعني لو انتي صايمه بتاكلي ؟ طبعا لا فخلاص اعتبري حالك صايمه وحتى لو جوعانه ممنوع انك تاكلي
حاولي انك ما تطبخين اشياء اتحبيها هالايام لين تتعودي وتحبي جسمك الي جالس يتغير

غسلي اسنانك بكذا المخ يقفل يقوووووول خلاص فقدت الامل شكله ما فيه اكل واصبري اختي صدقيني البدايه هي الصعبه بس بعدين تهووووووووون

سكينة المحبة
كلاااااااامك يرفع المعنويات الله يقوي ارادتك كما ن وكمان وكلامك صحيح اصعب شيء المرحله الولى

عنقاء
تسلمين حبيبتي على الدعوه الحلوه انشاء الله جميعا
البتو العدراء
صباح الفل والياسمين ماشاء الله دائما تنورينا وجودك معانا يعطيني الامل

حبيباتي اسموحي لي راح اغيب عنكم كم يوم مسافرة :) ويارب ماخبص دعواتكم
راجعه الاثنين اذا شاء المولى
للجميع حبي ودعائي :27:

شخباركم يا حلوووووووووووووووووووووووين إن شاء الله الهمة تمام
يالله يا رب تقوينا وتعطينا اللي في بالنا.................قولوووووووووووووو امييييين