حابه تنحفي ... مافي اراده ...خليك معنا بمسابقه *التزمت*

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الحمدلله ابنى افضل الآن ربنا يتم شفائه على خير وفاضل اسبوع فى الامتحانات ونخلص


الله يسلمك ويجزاكى خيرا ويحفظ لكى كل حبايبك من اى شر

مشكوره حبيبتى وجزاكى الله خيرا ويارب يحفظ لكى كل حبايبك


امين يارب
جزاكى الله خيرا ويارب يحفظ لكى كل حبايبك

********************************************************************************

السلام عليكم ورحمه الله
اسفه لاني لم التزم جيدا هذا الاسبوع
ولكن خلص ان شاء الله ان شاء الله هذا الاسبوع سيكون الالتزام قوي وجدي لان نظمت اوقاتي وجدولي والرياضه ثم الرياضه والوجبات ثم الوجبات الالتزام ان شاء الله

المهم
في نهايه المسابقه سيكون في تكريم للمتسابقات الاتي نزل اوزانهم بشكل ملحوظ يعني 15 او 20 كيلو فالهمه ثم الهمه :26:
ولا اريد اي شكوى من البنات اللي وزنهم تحت ال70 يعني حلو بالنسبه للي وزنهم فوق 80 صح:42: انهم يستحقو التشجيع لان عدم التشجيع والاراده رفعت مستوى الوزن وما يخلف وراءه من اضرار الزياده فاتمنى من الجميع الروح المرحه والتشجيع للقروب جميعا

ويا رب ننحف بخير وصحه وسلامه
قولو امين
**********************



بصراحه اي والله احب لما انقهر او اضايق اني اكل وخصوصا الحلو والله ما ادري ليش
بس لما ازعل ما احب اكل شي ابدا واحس حالي اني انحف اذا طال مده الزعل:22:
******************************





الله يسلمك وجزاكى الله خيرا ويارب يحفظ لكى حبايبك من اى شر

الله يسلمك وجزاكى الله خيرا ويارب يحفظ لكى كل حبايبك

الله يسلمك وجزاكى الله خيرا وربنا يحفظ لكى كل حبايبك من كل شر
وانا كمان افتقدكم خلاص صرنا اخوات ربنا يديم المحبه ومفيش تقصير ولا حاجه ربنا يكون فى عون الجميع

الله يسلمك وجزاكى الله خير ويارب يحفظ حبايبك من كل شر وتفرحى بنجاح اولادك ان شاء الله

الله يسلمك جزاكى الله خيرا وربنا يحفظك ويحفظ احبائك من كل شر

الله يسلمك وجزاكى الله خيرا ويارب دائما فى صحه وعافيه

الله يسلمك وجزاكى الله خيرا ربنا يحفظك ويحفظ احبائك من اى شر

باشكركم جميعا على الدعاء لابنى ربنا يجعله فى موازين حسناتكم ويمتعكم بالصحه والعافيه ويحفظ اولادكم وازواجكم واهلكم ومن تحبون من اى سوء
والتى لم تتزوج ربنا يكرمها بالزوج الصالح والذريه الصالحه

الف الف مبروك رشيقه المسابقه
ربنا يحقق لكى ما تتمنى :26:



رائحه الزنبق




الف الف مبروك للفائزات بالوسام الذهبى
ان شاء الله توصلوا لاهدافكن قريبا :26:


ذكريات
و
mmhhaa


الف الف مبروك للفائزات بالوسام الفضى
ربنا يحقق لكم ما تتمنوا

أميره بكلمتي
و
liela
و
Just awoman
و
أم العز 123




الف الف مبروك للبنات اللى كسروا حاجز الرقم اللى كانوا فيه وانتقلوا لرقم جديد


عقبال ما توصلوا للوزن المثالى قريبا ان شاء الله

رومانس

ذكريات

Just awoman

ام العز

الف سلامه عليكى واعذرينى على عدم السؤال
بالنسبه للكحه فجيبى معلقه عسل اسود واعصرى عليها نص ليمونه واشربيها على الريق ان شاء الله هتفيدك
وبالنسبه للتوقيع فممكن هو على حسب اذا كنتى عضوه فيكون اقل اما اذا صرتى عضوه فعاله فبيزيد ويزيد للمحرره وهكذا
بس حاولى تخلى التوقيعين جنب بعض ان شاء الله يقبل منك

ام العز

مشكوره حبيبتى على المجهود ربنا يبارك لكى ويوفقك

انا شفت ان المشروب الغازى الدايت 240ملى يساوى واحد سعر فقط
انا انصحك لوجه الله بلاش المشروبات الغازيه سواء العاديه او الدايت لانها تؤثر على الصحه وفيها شبهه الحرام

حبيبتى سمعت من بنات كثير فى المنتدى ان الشاى الاخضر يثبت الوزن والله اعلم