شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,578

  1. @am_rmoshshsh

    شكرا كثير ام المثنى هلا بكتب بعد ما كملت الطبخة للعمال وهلا دور تدريس رموش عندها علوم وبعدين بجهز غد العمال علشان يتغدو وانا اليوم عندي صيام اليوم الاثتين والحمدلله الهم اعنا على ذكرك وحسن عبادتك يالله

  2. @am_rmoshshsh

    اليوم الحمدلله عندي صيام وما في فطور وغدا في عشا والعشا راح يكون حبة تمر واحدة وبعدين كوبين ماء وبعدين قطعة دجاج صغيرة مع صحن سلطة وبعدها صلاة وبعد الصلاة بساعتين كوب عصير جيبفروت والرياضة ما في لانه راح اشتغل كثير بعد ما يروحو العمال عموما بيتنا من طابقين طالع نازل بيجي اكثر من مليون بطلع وبنزل
    مال القروب لما ادخل الكل بكون نايم وبعدين

  3. @am_alashbal_alsth

    مرحبا فيكم
    يومي امس كان مقبول نوعا ما
    الفطوربيضتان وشاي
    الغدا صدر دجاجه وزبادي قليل دسم
    والعصر فالسوق وطلعت المغرب جوعانه وتعبانه
    واتقهوى قشر مع حبتين طرمبه
    والعشابيضتان
    وقبل الفجر واتسحرتوست بر محمص لين قال بس
    مع جبنه قليله دسم وبث
    واليوم صااايمه اسال الله القبول

  4. @am_almthn_osar

    مساء الخير للجميع

    العطلة لسا ما بلشت ليه الجروب ما فيو حدا كتير وينكم يا صبايا يا رشيقات


    يومي : أفطرت ربع خبزة + جبنة بيضا //// وبعدين على الساعة 11 شربت كاسة سفن آب دايت والغداء إن شاء الله رح يكون 2 توست مع عسل والعشا نفس الشي
    الرياضة طلعت مشيت نصف ساعة عملت تمارين الخصر 50 مرة ورح أرجع أعملهم كمان مرة وتمارين المعدة ان شاء الله رح أعملها

    طبعا حبيت أحكيلكم مين ما شافني بحكيلي خلص وقفي رجيم خليكي هيك كتير صار قوامك مرتب ولله الحمد وجهي الحمد صغر بس أنا إن شاء الله ما رح أوقف إلا لما أوصل للوزن المثالي ويلي هو 70 طبعا مثالي بالنسبة إلي لإني طويلة والحمدلله طبعا رجعت ألبس والحمدلله على الملابس يلي إشتريتها أولما تزوجت وهادا كتير شي مفرحني حاسة حالي روحي رجعتلي كنت أحس حالي ست كتير كبيرة مع إني والله لساتني صغيرة الحمدلله الثق بالنفس رجعت وطبعا أشكر هذا الجروب يلي شجعني وحمسني كتير

  5. @am_alashbal_alsth

    بنوتات ياحلواااااااااااااااات
    بقولكم شي عندي فوستان شريته فالايام الخوالي رقمه16والله الذي لااله الاهو ان كمه يطيح من على كتفي وصار وااااسع>>واااااااااااااو
    ومن الفرحه وانقزعلى الميزان
    واذا بالصدمه




    وزني69 و8صح لازلت حول السبعين بس تغير الخانه اليسرى حلللللللللللللم كبيييييييييير
    ياربي لك الحمد احس بطير من على الارض
    احبكم ياقروبي الجميل احب الحياه واحب الببسي>>تقترحون افرح نفسي الليله بحبه والااصبر شوي لاني اقدره وماسكه نفسي عنه
    واااو احساس الستين غييييير وعقبالكم ياحلوين

    الااكتب بالموف والابدري>>قسم انخبلت احسني بطير من مكاني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.