شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

77

  4. السلام عليكم
    هذه أول مشاركة لي في المنتدى .. وأصريت اني اشارك خاصة في هذا الموضوع
    لأني حبيت أشكر الاخت رنووووووود ع الرجيم اللي حطته
    لأني جربته والنتيجة رهيييييبة
    فعلا نقصت 2 كيلو و 400 جرام في 3 أيام
    ورحت كررته مرة ثانية ونقصت كيلو .. لأني في آخر يوم ما التزمت بالحليب أكلت شوية مشاوي :)
    بس أنا الحين عدت الرجيم و ان شاء الله راح أكمل لين أوصل الوزن اللي أريده

    و أنصح الكل انه يجربه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.