شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,825

  1. @rman_alshrky

    كيفكم يابنات ياحلوات
    وحشتوني موت
    اعذروني بنات ماقدرت اتواصل معاكم الايام اللي فاتت لأن النت عندي خربان واليوم صلحه ابو العيال
    انا الحمد لله كانت ايامي اللي طافت خضراء
    بس اليوم الجمعة شوي خبصت
    بس ان شاء الله بكرة راح يكون اخضر

  2. قيوانية حتى النخاع
    هلا فله،.. لا حبيبتي أحنا ما نسيناج،. وإنتي أهني مكانج بالقلب وإن شاءالله حبيبتي تشوفين وزنج نازل يوم الأحد،.. .. بس أنتي طمنينا،..
    بنات باركولي

    نزل وزني صار 69,600 الحمدالله وعقبالكم وعلى فكره بنات انا كل جمعه عندي يوم مفتوح وانتوا اخباركم مع الرجييم :27:

  3. @kyoany_ht_alnkhaaa

    رمانة الشرقية
    كيفكم يابنات ياحلوات وحشتوني موت اعذروني بنات ماقدرت اتواصل معاكم الايام اللي فاتت لأن النت عندي خربان واليوم صلحه ابو العيال انا الحمد لله كانت ايامي اللي طافت خضراء بس اليوم الجمعة شوي خبصت بس ان شاء الله بكرة راح يكون اخضر

    هلاوالله رمونة،.. شخبارج حبيبتي،.. لج وحشة كبيرة
    ها خبرينا،.. من طول الغيبة ياب الغنايم.. شــو آخر
    أخبار الرجيم وياج..؟

  4. @kyoany_ht_alnkhaaa

    mear222
    بنات باركولي نزل وزني صار 69,600 الحمدالله وعقبالكم وعلى فكره بنات انا كل جمعه عندي يوم مفتوح وانتوا اخباركم مع الرجييم :27:

    هلا والله ميورة،.. مبروك حبيبتي.... شو خلاص
    بتطلعين عنا :( ،.. بتروحين المجموعة الأولى،..
    وبعد باركيلي أنا أخيراً نزل وزني الحجري، صار 78

  5. @kyoany_ht_alnkhaaa



    رقم النتيجـة: ( 1 )
    رقم المتسابقة: ( 9 )
    الإسم: قيوانية حتى النخاع

    الطول: ( 170 )
    الوزن قبل المسابقة: ( 79 )
    الوزن بعد الإسبوع الأول: ( 78 )

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الأخت أندومي بالشطة
    هل مارستي الرياضة؟ مشي نصف ساعة، وتمارين للزنود والبطن

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب تمنع تراكم الدهون في الجسم
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وزني كان نزولة بطيء    ..


    :27:
    :27:
    :27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.