النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:17
الإسم:نور× نور
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الأول:74ونص
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟8 كيلو في 14 يوم
هل مارستي الرياضة؟مرتين مشي على السير الكهربائي ورياضه ثلث ساعه مره
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ صار ييجيني دوار ومن اقوم ما اشوف شيء تعبني الريججم وكنت اتامل احسن من كذا بس الحمد الله
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 75