شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311
  1. مندلينه
    هلالالالالالالالالالالا والله شيهانه الباحه ويسعدك ياقلبي شوفي عصير اناناس اشربيه في اليومين المفتوحة وبالنسبه للوزن اذا يرجع اولا نصيحه لك لالالالاتكثري اكل كلي على الاقل 5 لقماااااااااات بس واصلالالا راح تقل شهيتك للاكل انتي حطي في ب…
    كفيتي و وفيتي يا ام الحلوات
    الله ينحفك من غير شر
    و الله من غيركم ما يمشي القروب:39:
    انا احيانا ما اقدر ارد لاني مشغولة بالرد على رسائل الخاص
    ما احب ازعل اي وحدة:27:
  2. أرجوان الشووق
    دخلت ادعيلللللللللللللللللللكم الله يوفقكم يابنات والله الرشاقه مافي زييييييييييييها بس الصبر الصبر اكتبي في ورقه وزنك ولصقيه قدامك كل ماتضعفي شوفي الوزن ام هديل لو تذكري قلتلك اني نزلت ع حميه التمر واللبن والحمدلله نزلت من وزني …
    اهليييييييييييين حبيبتي ارجوان
    ماشاء الله عليك و الله شاااااااااطرة الله ينحفك من غير شر
    تابعي و لا تياسي ابدا ابدا:)
  3. شيهانة الباحة
    لا لا صراحه زعلت منك ياام هديل ماتردين علي ليه وش سويت لك تهي تهي الله يسامحك شجعيني زي البنات حبيت اسال ينفع اشرب عصير اناناس كي كي دي واذا جعت بين الوجبات اش اكل اش المسموح وشي ثاني لازم ثلاث وجبات والا ينفع وجبتين كفايه اذا ماكنت جو…
    حبيبتي شيهانة و الله ما قصدي اطنشك اعذريني
    شوفي اذا حابة نتائج حلوة اتبعي النظام بحذافره يعني 3 وجبات
    و العصائر خليها باليومين المفتوحين
    و بعد ما توصلي للوزن اللي حاباتو لازم تثبيت
    راح نحكي في هذا الموضوع بعد نزول هذه الشحوووووووووووم:o
  4. ام هديل اليوم ماقدرت اكمل الريجيم

    رحت العصر السوق ومع الدوران جاتني دوخه والم في الراس فأظطريت اتعشى

    ومع ذلك مازال الالم الى الان

    ياااااااااااارب ساااااعدني
  5. @memooo

    مرحباً

    حبيت بس اسلم عليكم وموفقييييييين يارب
    انا بحاول اتبع معكم بعد اسبوعين لان توني بادية بااتكنز

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.