:( حاضر هالتزم :D وهقفل هذا الفم الشرير :D
تسلمى قيوانية
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 96
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825قيوانية حتى النخاع شوفي حبيتي، الحين خلاص كلتي البيتزا، واللي صار صار... واحنا عيال اليوم... ياقلبي.. ألتزمي برجيم معين وحطي لج هدف،.. صدقيني وقتها بتكملين،..ومابتفكرين ولو للحظة إنج تخبصين في الرجيم..
- من بكرة الأحد ان شاالله ناويه ابد بهذا الرجيم اذا في احد يسويه من البنات
عشان نشجع بعض........
رجيم طباخه مراهقة - سويرة جميل ريجيمك موفقة إن شاء الله أنا يا رب هبتدى فى ريجيم 8 ك فى 10 أيام بس هضيف عليه 1 نسكافية الصبح مقدرش استغنى عنه
- تسلمين داليدا الله يوفقك....... صراحه افهمك لان انا كنت ما استغني عن قهوة الصبح
بس من فترة بطلتها ....
والباقين مشالله كلكم نشاط وهمه الله يوفقك الجميع.......:) - رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:38
الإسم:ماما زوزو
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع الأول: 72.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي مشيت تقريبا ساعتين خلال الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كلا
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه كلا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ ان وزني ما ينزل اعاني من ثبات الوزن قبل فتره ولا يزال عندي نفس المشكله
يمكن سوف استعمل الشاي الاخضر واكسر الرجيم لمده يومين عسى ان ينفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.