(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

ممكن أشترك؟
أنا بديت من 18/3
طولي 164
وزني70
مارست رياضة المشي
ومازلت مستمرة

الاسم : ام ماريز
رقم المتسابقة : 51
الطول : 159
الوزن : قبل المسابقة ( 71.4)
الوزن بعد الاسبوع الاول :( 69.2)
نوع الريجيم: تخفيف
الرياضة : مشي لمدة ساعة ......
لا اعشاب . لا ادوية .
ملاحظة : الوزن الناقص 2 كليو تقريبا بدون جهد ولله الحمد والمنة

ليه معطيني رمز حزين وانا نزلت وزني مو حرام عليكم والله اني سعيدة ومبسوطة ومو مصدقة نفسي ....... يالله يالله شيلوا الصورة بلا ثقالة دم (( عطوني زغروته حلووووووووة )

:icon28: :icon28: :icon28:

والله تستاهلين أني حلمي أنقل للمجموعة الأولى مع نهاية هذه
المسابقة

أي نسيت أقول اني وزني 76 يعني بس 6 أن شاء الله أنزلها بهذه الخمس أسابيع الجاية :27:


:7_18_2: :7_18_2: ونعيد هذي الأيام