لو خبصتي اواكلتي بزيادة شلون تحرقون اللي اكلتووه(اعطونا تــجاربكم)سواء شاي او رياضة!!

متابعة النقاش، صفحة 30

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

284

  1. @am_shoooodh

    اشرب شاي جامبو واحرم نفسي من الوجبه اللي بعدها

    لكن اذا كان تخبيصك كثير لا تشربي شاي جامبو لانه مضر خليه الشاي الاخضر العادي ..

  3. @naaomy_kyot

    بسم الله الرحمن الرحيم

    كيفكم يابنات ان شاء الله بخير وصحه تمام











    انا راح اقول لكم عندي مشكله ومتعبتني حيييييييييييييل انا الحمد الله لي كم اسبوع مسويه رجيم والحمد الله نزل وزني شوي بس عندي مشكله انا دائما مظبوطه بالفطور والغداء والعشاء اخبص كل شي يعني اكل حلي واكل خرابيط خبز وكذا واشرب على طول وراه شاهي اخضر بس قههههههههر من جد لني ارضع واحس بالجوع واوقات بس نفسي بقطعه حلي واخبص ام الشغله الحين المشكله الكبيرة هي انا على وشك سفر عند اهلي وبجلس عندهم شهرين يعني جمعه وسهرة لين الفجر يعني بصراحه شايله هم الرجيم وش اسوي عشان اخبص بس بطريقه ماتزيد وزني وش اسوي عشان احرق الي اكله غير الشاهي الاخضر والمشي ياريت يابنات تفيدوني





    واتمني يابنات يكون الموضوع فقط للنقاش في مشكله التخبيص وكيف نتفادي ذي المشكله وكل وحده تقول لنا كيف اذا خبصت بالاكل وش تسوي وشكرا مقدما

  5. @naaomy_kyot

    نعومي كيوت
    بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يابنات ان شاء الله بخير وصحه تمام انا راح اقول لكم عندي مشكله ومتعبتني حيييييييييييييل انا الحمد الله لي كم اسبوع مسويه رجيم والحمد الله نزل وزني شوي بس عندي مشكله انا دائما مظبوطه بالفطور والغد…
    :angry2:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.