up
انتظر النتائج بفارغ الصبر
يعطيك العافيه الله ينحفنا من غير شر
رجيم الاناناس والكيوي - 12كيلو بـ 8 أيام
متابعة النقاش، صفحة 8
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Melano@melano عضوة جديدة
ام عبودي وقمر@am_aabody_okmr عضوة
وان وهذا الكرش هوشه كل يوم بس راح اسويه واجربه
ام عبودي وقمر@am_aabody_okmr عضوة
الله شكلي بسويه اول مااصحى كوب نسكافيه= فطور وزبادي وتفاح .....=غداء عصير اناناس وكيوي= عشاء وبمشي نص ساعه وسونا تنحف بعد مع شغل البيت خلال اسبوع ابي لو 5 كيلو ياااااارب انحف ببداء معكم عندي مناسبه بعد اسبوعين والعيد باقي عليه شهرين وان …
ام عبودي وقمر@am_aabody_okmr عضوة
حبايب قلبي لازم نتشجع والله قهر لما اشوف النحيفااااات اغبطهم واتمنى اصير مثلهم. فكروا شوي كلها ٨ ايام وتنقصين عالاقل ٥ كيلو وربي نعمه باذن الله بكره الجمعه بروح اشتري الاناناس والكيوي وبابدا يوم السبت وراح اخبركم وش يصير معي وراح استخدم…
مسافرة عبر الزمن@msafr_aabr_alzmn عضوة
هحاول ان شاء الله
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.