شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,897
  1. @alofaaa_29

    ام سعيد وايلاف
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوم الاثنين الفطور الفجر معصوب (فطير بر وموز وعسل وقشطه وشويه سمن ) الظهر 3 بريك حجم متوسط وكاسه شاي احمر بسكر الغداء آه آه اكلت البريك ع خلاص مااتغدى بس رسلوا مكرونه باشمييل وطعمها خطيييير واكلت ال…
    يومي جيد وش نسوي لااااازم التخبيص

    الرياضه تعالي شوفيني امس طلعت الحوش ابي امشي لفيت كم الفهجا نسيبنا وطوال
    عقب انا قلت خلاص بعد المغرب بمشي الجو بيكون حلو
    وكنت ناويه امشي ساعه والفيت كم الفه وطحت بنتي وبنت اخت زوجي من فوق السلم
    قلت خلاص بلا مشي بلا بطيخ ارتزي وشوفي عيالك
    الله يكون في عونا
  2. انثى متفائله والوفاء اشكركم عيوني واحاول الاكثار من السوائل واشوف كيف بس بصراحه بعد البقلاوه حسيت بفرق كبير وبنتي نامت مرتاحه الحمدلله
  3. @am_lmar_oakhtha_1

    انثى متفائلة
    نظامي بالامس : على الريق : كاسة موية دافية الفطور : بيضتين مسلوقة سناك : كوب القهوة بالحليب مع بسكويت رجيم (80) ك الغذاء : صدر دجاجة مشوية مع خضار مشوية وخس سناك : كوب القهوة بالحليب مع بسكويت الرجيم ( 80 ) ك العشاء : لبن زبادي خالي الدس…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيف الحلوين ... الله يسعدكم ويهنيكم وين ماكنتوا



    ياقلبي جزاكِ الله كل خير

    <B><FONT face="Comic Sans MS"><FONT size=6>قرأت ردك امس بس ماكنت اقدر ارد <<<< خلصت مشاركاتي الثلاث
  4. @am_saayd_oaylaf

    ام لمار واختها_
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحلوين ... الله يسعدكم ويهنيكم وين ماكنتوا ياقلبي جزاكِ الله كل خير <B><FONT face="Comic Sans MS"><FONT size=6>قرأت ردك امس بس ماكنت اقدر ارد <<<< خلصت مشاركاتي الثلاث
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    يوم الثلاثاء
    الفطور
    صامولي متوسط جبنه سايله وحليب بشاي بسكر

    بعد ساعتين ملعقتين ايدام بطاطس

    الغداء
    2 خوخ ص وايدام خضروات

    سناك
    قهوه عربي
    5 تمرات

    العشاء
    3 بيضات عيون و2 جبنه مربعات كيري ونص صامولي بر
    الرياضه
    10 د مشي سريع في البيت وتمارين بطن خفيفه
    وسلامتكم
  5. @am_saayd_oaylaf

    ## الوفاء##
    يومي جيد وش نسوي لااااازم التخبيص الرياضه تعالي شوفيني امس طلعت الحوش ابي امشي لفيت كم الفهجا نسيبنا وطوال عقب انا قلت خلاص بعد المغرب بمشي الجو بيكون حلو وكنت ناويه امشي ساعه والفيت كم الفه وطحت بنتي وبنت اخت زوجي من فوق السلم قلت خ…

    الله يهديهم ويصلحهم من جد مايعرفوكي الا وقت ماتكوني مشغوله