قروب ريجيم السعرات الحرارية- لا وجود للمستحيل بقاموسنا-
متابعة النقاش، صفحة 22
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Bat2005@bat2005
Bat2005 يومك جداً رائع .. و الشوربة نعتبرها الوجبة الثالثة ليومك والشوفان له فوائده المعروفة.. وممتاز أنك أتخذتي خطوة الرياضة حتى ينزل وزنك بشكل أسرع .. و أي نشاط رياضي أن شاء الله يفيد .. موفقة ياارب .. سبحان الله وبحمده سبحان…
Bat2005@bat2005
معاكم ان شاء الله
Bat2005@bat2005
أختييييييي ممكن تقوليلي شو اليي خلاكي تنحفي من 80 إلى 58 كيلو جزاك الله الجنة شكرا
Bat2005@bat2005
بنات كيفكم اعذروني انا هالاسبوع بالشرقيه بس ماني قاطعتكم ****لله الريجيم مش ولابد تعرفون جمعة العايله بالاجازه بس اعوض بالمشي في الطلعات ومعتمده عالدرج باذن الله اذا رجعت الرياض التزمت اكثر فديييييتكم
حياتي دانه@hyaty_danh
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.