شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  2. @almlk_alsmraaa

    السلام عليكم

    دكتورة انا وزني 70 وطولي 160 ومشكلتي اكثر شئ في البطن بعد ماستخدمت حزام التخسيس واحيان لما اوزن اشوف وزني نازل لكن مالاحظ تغيير في جسمي ونسبة الدهون عندي عالية وفوق كل هذا اكلي خفيف

    مو عارفة شو سبب التخن هل الحالة النفسية لها دور في التخن

    وشو تنصحيني جزاك الله خير خاطري ارجع مثل ماكنت رشيقة 62

  3. @bnt_alzaaym

    د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته غالياتي اعتذر لكن واوالي الرد تباعا على اسلتكم فلكم مني كل الاحترام والتقدير والمحبه وحياكن الله
    دكتورة ربنا يخليك يارب
    أنا وزني 68وطولي 153وعمري 24 مو متزوجة
    أبي برنامج للرمضان
    علمابأن سمنتي بالزنود والظهر
    وشريت اله أب كنج للبطن والسير واثقال علشان زنودي
    فحبيت أسالك كم المده اللي اتمرن عليهن
    ربنا يسعدك على كثر ماأفدتينا

  4. @gyhan_alhnon

    جيهان الحنونة
    عندي استفسار مثلا اللي نحيفة وتسجلت في نادي رياضة ولعبت ايروبيكس وبعد الرياضة تاكل كثييييييييير ممكن يزيد وزنها ولا لا وهل تاكل بعد الرياضة مباشرة وشو تقدر تاكل بعض الرياضة مشان الوزن يزيد بلييييييييييييييييييز جاوبيني
    جاوبيني بليييييييييييييييييز:(

  5. @noraayny_mshary

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتورة هنادي انا بنتي في مقتبل عمره ووزنها 64 كيلو وعمرها 14 سنه ووزنها في أزدياد مع العلم باني أتابعها في الأكل وأوجدت في نفسها عقده السمنه أرجو منكي مساعدتي في هذا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.