شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,825

  1. @kyoany_ht_alnkhaaa

    عنقاء زهر الرمان24
    قينونه اكلمج وانا ميته جوع راح اكتبلي كلمتين وبعدين اكل ... صار لي 3 ايام محافظه على الرياضه ما شا ء الله مو مصدقه عمري :icon28: و الاكل خففت واااااااااااااااايد باختصار ان شاء الله اكمل لنهايه الاسبوع جذي .......ز ادعيلي انه انحف …

    معقولة عنوقة اللي ترمس،.. وأخيراً ألتزمتي.. مبروووووك حبيبتي
    خليج بهالارادة الحلوة،.. وصدقيني ياعمري بتوصلين،.. بس السالفة
    يبغيلها شويه صبر وألتزام،..

    وإذا إنتي انغلبتي هالاسبوع،.. إن شاءالله الاسابيع اليايه إنتي قدها
    وبتنازل عن المركز الأول، الاسبوع الياي،.. بس علشان خاطرج..
    بس إنتي أثبتيلي هالشيء..

  2. @mrshd_1

    usha
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 25 الإسم:usha الطول:169 سم الوزن قبل المسابقة:73 . ك الوزن بعد الإسبوع الثاني:73 . ك نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف . هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعش…
    usha

    كيفك يا عسل ؟ وينك غايبة ؟

    معليش حبيبتي ان شاء الله ينزل وزنك الاسبوع الجاي ..هانت وتوصلي للستينات

  3. @mrshd_1

    نوره الرايقه
    رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:56 الإسم: نوره الرايقه الطول:162 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه خمس مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعش…
    معليش حبيبتي كلنا لها
    ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون افضل ...شدي الهمة واذا تقدري تمسكي رجيم معين يكون افضل

  5. @kyoany_ht_alnkhaaa

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.


    مساء الورد بكل أنواعه،.. ياسكونه.. والله أنا تمام
    ياقلبي،.. ،.. والرجيم ماشي وياي عال العال،.. صح
    أحياناً أشتاق للمطاعم،... بس أحاول أنسى هالفكرة
    عشان أحقق حلمي..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.