عزيزتي برنسيسة
هل كوب الحليب مسموح بايام البروتين الصافي او ممنوع؟
افتركرتو ممنوع بس بشوف بنات بياخذوه وما عقبتي
بدي ابدا على الصحيح>>>>>>الله يستر من حماسك
الاتكوتين ونحت الاجساد
متابعة النقاش، صفحة 212
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,986ريحانة الود عزيزتي برنسيسة هل كوب الحليب مسموح بايام البروتين الصافي او ممنوع؟ افتركرتو ممنوع بس بشوف بنات بياخذوه وما عقبتي بدي ابدا على الصحيح>>>>>>الله يستر من حماسك
الالبان والاجبان ممنوعه في الصافي .
بس في رمضان الحلوات بيتدلعوا ومايبغوا بروتين صافي .
والبدايه الصح تبدئي ب3 ايام بروتين صافي .
وضروري تتحمسي علشان صحتك :39:- جزاك الله خير
انا تقريبا متبعة نفس النظام بزيادة حبة فاكهة بين الفطار والسحور
ان شاء الله رح اتابع الملف من بعيد
وابتدي ان شاء الله يوم ثاني عيد باذن الله
ورح تكون بداية جادة وبنفس طوييييييييل
وبدياكي تكوني معانا وتشجعينا يا احلى برنسيسة - جزاك الله خير
انا تقريبا متبعة نفس النظام بزيادة حبة فاكهة بين الفطار والسحور
ان شاء الله رح اتابع الملف من بعيد
وابتدي ان شاء الله يوم ثاني عيد باذن الله
ورح تكون بداية جادة وبنفس طوييييييييل
وبدياكي تكوني معانا وتشجعينا يا احلى برنسيسة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طيب شلون اكل اجل البيض والدجاج ....الخ
حتى الخبز اسمر ممنوع
وكيف يكون يوم مدري اسبوع برتين صافي
يعني فيه شي غير الي ذكرتيه من المسموحات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.