من جربت رجيم 12 في 12
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
405ام هيـــا انا اليوم ثالث يوم ويارب ننحف على خير
انتهيت الحمد لله من الثلاث الايام الاولى بدون اي تخبيص
بدأت في ايام الفاكهه اخترت التفاح
والله يوفق الجميع
فين اللبنات اللي بدأوا يجربونه- انا من الييوم معكم وسبق جربته نزلت 7 كيلو
- اليوم ثاني يوم لي مع التفاح
وخامس يوم في الريجيم
شريت شاي توقايين وبدأت استخدمه
الله يعين ويفرح الجميع بالنزول - انا اليوم الثاني ويارب اقدر اكمله
اخترت بس يومين لكل حلجة مو ثلاثة ايام الخاتم الذهبي انا من الييوم معكم وسبق جربته نزلت 7 كيلو
قريت تجربتك السابقة
ماشاء الله مشجعة كثير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.