(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

رقم المتسابقة:15
الإسم:باربي7
الطول 158
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الثالث 76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟الحمد لله رب العالمين

الاسم:لفلى انجل
الوزن قبل المسابقه:79
الوزن بعد الاسبوع الثالث:75
الريجيم:ريجيم للدكتورة ريهام
اى ملاحظات:اخيييييرأ وزنى نزلللل الحمد لله

والله ماادري قيوانيه وش السالفه على كل حال انا باديه بكرة اذا ييسر لي صيام لين يوم الخميس وراح احاول اطبق معه ريجيم التمر واللبن والله يكتب اللي فيه خير وشو اخباركم انتوا ان شاء الله باحسن الاحوال :27:

النتيجه 3
الاسم ام المهند
الرقم 44
الوزن قبل المسابقه 77
الوزن بعد الاسبوع الثالث 76
الريجيم تخبيص على ودنه هالاسبوع
رياضه مشي وكرف البيت
ادويه لا
اعشاب لا
ملاحظات فشل ذريع هالاسبوع لكن معزمه بقوة اذا شاء الله ان اكسر 75 يارب

رقم النتيجه

(3)

رقم المتسابقة :

38
الاسم:
ماما زوزو

الطول :
153

الوزن قبل المسابقة :

73

الوزن بعد الإسبوع الأول :
72.5

الوزن بعد الاسبوع الثاني :
71.5


الوزن بعد الاسبوع الثالث 71.5
الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره
توقفت عن الرجيم لاني عملت عمليه للعيون فما اتبعت نظام معين
في هذه الفتره
هل مارستي الرياضة؟
لا لم امارس رياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
كلا
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه
كلا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث كلا

ارجو قبول مشاركتي وعذرا اذا تاخرت والسبب العمليه التي اجريتيها
فممنوع الكمبيوتر على لفتره معينه