تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

مرحبا يابنات رجيم دشتي
اعرف اني طولت لكن وقفت الرجيم ونازله عليه تقريبا خمس كيلو وصار لي شهر ملخبطة لكن وعدت نفسي من بكرة راح ابدأ عدل كان المفروض امس يعني يوم السبت لكن بديت اكل تمر لكن قطعت نفسي عن الخبز يعني صار لي يومان وبكرة ان شاء الله مشيه عليه بدون تمر

اهليييين وليده
ياشيخه مالي وجهه اكلمك
مالي وجهه اشارك بالموضوع اساسا
اليوم خربت الريجيم للاسف الشديد
طلعنا نتمشا بالستي و طبعا الكل ياكل من المطاعم و انا اكلت معهم و بعدين مرينا من ستار بكس و انا الفربتشينو جناني
منجد مني عارفه وش الحل معي
مرة مني قادره اصمد


عالعموم ماعليتس مني
المهم انتي شدي الهمه
و انا بلحقكك السبت الجاي باذن الله و ببدا بعزم قوي باذن الله

و الشطه هالحين رايحه اقراها لانها العلالي مو كرستال

بنات لاتنسون صيام الايام البيض من بكره ان شاء الله

جزاك الله خير يا اخت لومي على التذكير جعله الله في موازين حسناتك

ام شوشه منكوشه
وش رايك اجي اشيل شوشتك وانكشها زياده اكثر من زمنها اللي منكشه خخخخخخخخ
بعدين ليه السبت لاتاجل عمل اليوم الا الغد ابدي بكره يا الله بلا دلع خلي قولت السبت تراها معروفه ذا الحركه سبت يتبعه سبت عادي انا كسرت الجيم يوم الجمعه لضروف ورجعت السبت مافيه مشكله صديق لازم انتا فيه التزام والا مافيه انا يعطي راتب