هلا دنيا ملونة
يا رب تكون ايامج كللللللللللها ملووووووونة الوان حلوووووووووووووووة :)
بقول لج تجربتي :
وزني طول ايام الدراسة كان ما يتجاوز ال72
يعني ما كنت اهتم للوزن او الميزان
مع اني قصيرة و دبة يعني وزن 72 وايد على طولي
بس مادري ليش ما كنت اهتم
عادي عندي الوضع :)
المهم يا طويلة العمر
اخر سنة لي في الجامعة
طق وزني فووووووووووووووووووووووووووووووق
وصل الى
85
!!!!!!!!!!
تخيلي 85
و انا طولي بعد ما يحتاي ههههههههههههههههههههههههههههههه
صرت كورة مدورة
و على ذية بعد ما فتكرت
كنت مشغولة بالدراسة
تخرجت و الحمد لله
و في سنة 2004 في شهر ابريل بالتحديد = يعني من سنتين بالضبببببببببببط بدأت الرحلة:33:
سويت ريجيم كميائي لمدة شهر
ريجيم مصطفى ساري لمدة 3 اسابيع
تخفيف + تخربط
من شهر 4 إلى شهر 9 = يعني خلال 5 شهور نزلت الى 71.5 تقريباً
و كنت رووووووووووووعة هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
على ما قلتي
أحلى شعور لين احد شافج
واااي وايد ضعفتي
وين راح نصج ؟
ما عرفتج ؟؟؟
شحلووووج صايرة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
صج ايام حلوة
المهم يا عمري
من ذيك الايام و ليومج وانا
اخربط
يزيد الوزن
اسوي ريجيم
اتركه
يرجع الوزن
و هكذا
اليوم اليوم اليوم اليوم وزنت الا وزني :( 79
و كأن فيه نص بعد يعني قولي 80
ميته ابي اسوي ريجيم ابي اضععععععععععععععف بامووووووووووووووت
عندنا عرس في شهر 5
مابي اروح و انا بكرشتي
من شهر تقريباً دشيت ال ( جيم ) و سويت تخفيف و نزلت 3 كيلو
بس الله وكيلج الحين ردو و كأني ما سويت شي
نفسيتي زززززززززززفت
تركت الريجيمات و التخفيف
تركت الرياضة
آآآآآآآآآآآآآكل بشكل رهههههههههههههيب كأني انتقم من نفسي
احاول ابدأ من السبت الياي ريجيم و رياضة
هالاسبوع ماقدر لان = الدورة= و انتي بكرامة وقتها هالايام ماقدر اسوي رياضة
منى عيني يوصل وزني لل 65 حتتتتتتتتتتتتتتى 67 قابلة
بس اهم شي اطلع من عالم ال 70
تراني قصيرة = طولي 152 :33: بس احب جسمي يكون مليان يعني وزن 65 وايد اوكي
بس محتارة في اي ريجيم ابتدي
افكر في ريجيم الفجل يقولون ينزل 9 كيلو في اسبوع هههههههههههههههههههههه
احب اني انوع في الريجيمات كل اسبوع ريجيم علشان ما اتملل
مممممممممممممممممممممممممممممممممممممم
بعد شنهو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس هذا اللي عندي
اي صج
محد عنده حل للزنود ؟؟؟
غير التمارين ؟؟؟
اخاف اسوي تمارين الاثقال و ترد زنودي دبل
دنيا تخيلي محيط زنودي 16 انج واااااااااايد كبااااااااااااااااار
ابي اخففهم بأي طريقة
خاطري البس شي يطلع زنودي بشكل حلو :(
مع السلامة :(
تكدرت و انا اقول لج عن زنودي
مسببين لي ازمة نفسية بعيد الشر عنج :(
**** مشوار دنيا ملونه بالريجيم شاركوووها وكل وحده تقول قصتها ****
متابعة النقاش، صفحة 3