شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  1. @the_raspberry

    foshai
    عادي تراا حتى أنا باذن الله أصوم هالاسبوع كللللللللللله بس ماادري عنج يمكن عندج دوام بالجامعه

  2. @the_raspberry

    روانية
    سلااااااام :27: اليوم كنت صايمة وأفطرت شوية تمر وسمبوستين وبيتزاء حجمها وسط وبعد صلاة العشاء شربت شوربة وأكلت بسكويت بالشكولاتة وعشائي المتأخر راح يكون 4 بيضات مسلوقات الله يعين أحس شهيتي مييييييح :44: بس لازم أشد على نفسي وأصبر …
    تبغين شئ يفتح شهيتك خليج بقسم أطباق حواء بس لا تدخلينه وانتي صايمه هههههههههههه
    ماشاء الله تبارك الله كل وحده تشجعك بطريقتهم غصب تجوعين

  3. @kl_shy_mnk_h_lg

    صباح الخيرات
    هجووووره وربي حمستيني ودي اقعد فاكه الموضوع واسولف مع اي وحده تدخل خخخخ
    المهم يابنات
    انا نظامي الغذائي اليوم
    فطرت كورن فليكس ونمت وصحيت وسويت صينيه كرات البطاطس واكلت قطعتين تخيلوووا<<من الحماس خخخ
    وبعدين شربت حليب بالموز انا مسويته
    حبه موزه وكوب حليب وعسل او سكر اللي تحبي انا احط عسل
    وووو وبعدين اكلت برتقال
    وسويت تمارين الصدر و المؤخره
    وعلى الساعه وحده كليت جبن وتوست وسن توب *_*
    والحين بفطر ما ادري ايش بروح اشوف
    وعجبتني كم شغله كتبتوها بسوي منها اليوم ان شاء الله
    وبقولكم على شغله انا برمضان استخدمت حبوب سيسترونج مررررررره حلوه وربي يابنات 2 كيلو من نهاية شهر 8 الى قبل العيد باسبوع والحين راح ارجعلها واشوف كيف
    هيه مكمل غذائي حبه وحده باليوم ااذا فيه احد جربها يقولي
    حس بنتيجه مثلي ولا انا يمكن يتهيا لي انه منها انا قلت يمكن عشان برمضان اكل وكذا
    والحين رجع وزني 47 وببدأ معاكم من جديد وان شاء الله كلنا نوصل للي نبغاه يا عصقولاتي الجميلات


    وفيه شغله كذا بعيده شوي اللي هي التوقيع :biggrin2:
    موراضي يزبط معاي اذا تقدر وحده تشرح شرح تورينا الطريقه الله يسعدكم

  4. @aazf_alhnyn_2

    the raspberry
    تبغين شئ يفتح شهيتك خليج بقسم أطباق حواء بس لا تدخلينه وانتي صايمه هههههههههههه ماشاء الله تبارك الله كل وحده تشجعك بطريقتهم غصب تجوعين
    لآآآ و آللــه مو مصـــدقه وآخيييرآ آفتتح آلملف :icon28::icon28:


    آشووووف آلكل متحمس

    يــــآآرب يسمنــآآ بصححه و عآآآفيــه ^_^


    و آنآآ رآآح آشـــآآرك معكم آن شــآآء آللــه


    لي عوووده بعد آلرجوع من آلجــآآمعه     BRB

  5. @khfaya_5

    F O S H I A
    ماشاء الله صبايا همتكم عالي العال بقول شي بس اخاف تطردوني ههههه لا جد انا هالاسبوع كله بصوم ان شاء الله ومو عارفة اسوي جدول دسم لاني انام بدري فابغى استأذن من القائدة لين وقائدة فريقي ياسمين يعذروني هالاسبوع في اني ارسل لهم وزني لان اكي…
    اي صح هالاشياء احسهم سمنوني وجابن معاي نتيجه كويسه اوووي
    اظافه الى السمسم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.