استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

دكتورة انقذيني جسمي ضعيف

العمر:20سنة

الحالة الاجتماعية:متزوجة

وزني:47ونصف كغ

طولي:155سم

نشاطي:كسولة حتى ماامارس رياضة مااحب الرياضة عندي شغل البيت اهون من الرياضة

بس بطني منتفخ وعندي احتباس سوائل بسب القلق النفسي مرض اتعالج منه

مرحبا دكتوره أنا عندي استفسار وأرجو الرد عليه أنا عندي القولون والكرسترول مرتفع مره وكمان الضغط ووزني زايد مره طولي 152 ووزني 93 ممكن تعطيني نظام غذائي يناسب وضعي والله تعبت ونفسيتي مدمره ولكي مني جزيل الشكر

السلام عليك وزني67 كيلو وطولي155 عمري32 متزوجه وماعنديش اطفال اريد رجيم يساعدني علي الحمل لان متزوجه من 7 سنين وفي سنوات ماضيه كان وزني73 وعملت رجيم ووصل الي59 لكن توا رجعت الي 67 ولما اعرف كيف انقص مرت ثانيه وحدث لي ملل من رجيم ونفسيتي تعبانه وعندي ترهلت في الارداف لان سمني في الارداف والبطن ارجوكي ساعدينا دكتوره ببرنامج رجيم يناسب وضعي

صباحك عسل .دكتورة هنادي .
انا وزني 79 وطولي 135 ابي اعرف كم سعره احتاجها في اليوم
مشكلتي دايم يثبت وزني اثناء الرجيم سعديني ويعطيك الف عافيه

سوري دكتورة اقصد وزني 79 صح بس طولي 153 المعذره