-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

وينك يادكتورة لو سمحتي ردي بسرعه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وينك يا دكتورة ما رديتي

السلام عليكم دكتورة
كيف حالك ا
انا عمرى 36 طولى 162 وزنى75
بالنسبة لحالتى الصحية
الحمد لله الحمد لله الحمد لله
عندى كبد دهنى انيميا نقص كالسيوم رهيب الى ما تحت الحد الادنى ضغط الى حد ما عالى وخصوصا اذا تعصبت ضعف عام وغيره وغيره يعنى ولله الحمد والمنه بخير من الله وبشر من نفسى
ومن طريقة معيشتى الغلط واستسلامى وضعف ارادتى

المهم ارجو منكى ان تعطينى نظام غذائى امشى عليه واوعدك انى هامشى عليه زى الالف
مش هاخبص ولا ابوظ يعنى هالتزم بس نفسى جدا انى اتخلص من الترهلات والوزن الزيادة
وبالتالى كل الامراض دى باذن الله هتتلاشى اكيد بمجرد ما امشى على اكل صحى ونظام صحى
اتمنى الاهتمام والرد يا دكتورة وجزاكى الله خير

السلام عليكم كيف حالك يا دكتورة ويعطيك الف عافية على الرد والاهتمام بالموضوع وان شاء الله ساعمل بما قلتيه وتسلمين يالغالية من كل شر والسلام

الله يعطيك العافية يا دكتورة و شكرا كتييير على نظامك و انشالله رح اتبعوا و خبرك بالنتيجة الاسبوع القادم ... بس في عندي كم شغلة انا الحليب و اللبنة و اللبن ما بحبن ابدا أبدا و البوشار فيني آكلوا على العشا و قديش الكمية و عم نغلبك معنا و بطلباتنا و شكرا كتيير مرة تانية