شوفي حبيبتي مافي حاجة تسد النفس عن الأكل،..
مهما أوهمتج الاعلانات،..:)
ياقلبي،.. لازم تقتنعين من داخلج،.. وتكونين قد
هالاقتناع،.. عشان تقدرين تكملين،.. وتوصلين
للوزن اللي تبينه،.. :)
في البداية حاولي بس تخففين أكلج،.. وتعتمدين
على المشي،.. وصدقيني ياقلبي،.. بعدها بتتعودين
على هالنظام،.. وبيصير نظام حياتج،.. :)
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 376

