شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,825

  1. @am_almhnd1

    ســـــوســـــو
    مبرووووووووووووووووووووووك عنوقه وشدي حيلك باقي شوي وتصيرين في عالم الستينات إن شاء الله :26:
    النتيجه 5
    الاسم ام المهند1
    الرقم 44
    الوزن قبل المسابقه 77
    الوزن بعد الاسبوع الخامس 75
    الريجيم تخفيف مع مقاطعه تامه للخبز والشوكولا
    الرياضه خفيفه
    اعشاي لا ادويه لا
    ملاحظات :( :( ثم :44: :44: ثم :06: :06:

  2. @orod_alod

    رقم النتيجة ( 5 )

    رقم المتسابقة: 5

    الإسم: ورود الود

    الطول: 160

    الوزن قبل المسابقة:72.5

    الوزن بعد الإسبوع الأول: 71.6

    الوزن بعد الإسبوع الثاني : 71.1

    الوزن بعد الإسبوع الثالث : 70.6

    الوزن بعد الإسبوع الرابع : 69.2

    الوزن بعد الإسبوع الخامس ::icon33: 70 وحاجة من عشرة:icon33:

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف و تخبيص

    هل مارستي الرياضة؟ مشي و رياضة خفيفة بعض الايام لان كانت علي الدورة اكرمكم الله

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي ابيض بعض الايام

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين ب

    أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟
    الحمد لله رب العالمين
    و لا حول و لا قوة إلا بالله

    خلاص

    بابتدي حرمان مو تخفيف او ريجيم محمد ربيع


    لازم اروح المحموعة الاولى لااااااااااااااااااااازم :angry2:

    هو يمكن ماتحركت وايد بسب الدورة او الامساك...:06:

    ادعولي يابنات اروح الاولى ....:(

  3. @orod_alod

    sanona3000
    هو ماعندي فكرة إذا انتي نازلة و لا لا
    إن شا الله نازلة و مبررررووووك مقدما

    ام المهند
    شكله الحال من بعضو اهئ اهئ اهئ
    شرايك بريجيم محمد ربيع؟؟؟
    للحين ماقريته كله بس شرايك؟؟

  4. @kyoany_ht_alnkhaaa

    الامل مني وفيني
    مرحبا بنات اشحالكم عساكم بخير ها شو الرشاقه وياكم عساكن ما خبصتن مبروك للي نزلوا وعقبال الباقين وانا ان شالله من باجر ببداء خلاص تعيت من التعليقات في العرس الكل يقول فنانه وحلوه بــس المتــن مخرب عليها ان شالله ببدا…
    أمولـــه،.. الله يوفقج يارب،.. وتوصلين لأول
    هدفج،.. ومافي شيء بعيد على الله،.. :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.