(8)يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)(8)

رقم المتسابقة43

الإسمmeemee2005

الطول:150

الوزن قبل المسابقة:96

الوزن بعد الإسبوع الخامس :- 94

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ولا اكل بعد الساعة 8 الا سوائل

هل مارستي الرياضة؟ ____..

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
:( :( :( :(

رقم النتيجة ( 4)

رقم المتسابقة:22

الإسم:الوفااااا

الطول:164

الوزن قبل المسابقة:98

الوزن بعد الإسبوع الأول:96.5

الوزن بعد الإسبوع الثاني:95.5

الوزن بعد الإسبوع الثالث:97 ....

الوزن بعد الإسبوع الرابع:97 ....

الوزن بعد الإسبوع الخامس:99 .... وزنت واانا ماكله ما اعرف اذا صح او غلط بس شكله صح

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + تخريب في تخريب

هل مارستي الرياضة؟ لا لا لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا لا لا لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا لا لا لا

أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟لا كل شى تمام والحمد لله (:

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ خبصت كثير واتمنى ): بس الحمد لله نزلت كيلووووو (:

أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ أحبااااااط صراحه بس لابد يكون فيه بدايه جديده (:

أي ملاحظات على الإسبوع الرابع؟كانت إرادتي ضعيفه جدااا جداااا بس مع االاسبوع الجديد بدايه جديده (:

أي ملاحظات على الإسبوع الخامس كانت إرادتي ضعيفه جدااا جداااا جداااا جداااا جداااا واالله ما اعرف شو صابني ..... مب قادره انتظم ابدااا ابدااا رغم هذا ما اكل كثير ولا اني منفجعه الحمد لله اكلي طبيعي ... بس الله اعلم شو الموضوع مع وزني يزيد بهالسرعه .... والحمد لله على كل حال :) ودايما دايما فيه محاوله للبدء من جديد (:


ومبرووك لكل من نزل وزنه

مرحبا بنات .. شلوونكم .. شخباركم مع الرجيمات ؟
اقول في مسابقه يديده ؟ ومتى راح تصير ؟؟