(8)يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)(8)
متابعة النقاش، صفحة 336
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,830aldobah m هالحين اجا دوري انا انا الحمد لله ماشية تمام التمام اليوم افطرت كوب حليب خالي الدسم الصبح بدري هلقيت بدي اروح اكل تفاحتين عشان بدي اطلع على الشغل وانشالله الغداء راح يكون 4 محشيات ورق دوالي (عنب) + صحن سلطة حجم كبييييييييييير + قطعة دجا…
صباح الخير يا بناات انا لسه صاحيه اشرب العل بلمون امارح لخبطت بالليل على الاخر كانى مجنونه حتى جوزى كان بيبص لى مستغرب بس النهاده ان شاء الله يكون احسن- هلا ميمي.. اشحالج؟؟ شو الرجيم وياج؟؟
لي لي.. هلا ان شاء الله هالاسبوع يتزحزح شوي..
من يوم السبت بديت اكل بس وجبه وحده اللي هي الغداء واذا يعت في الاوقات الثانيه اشرب ماي وعصير.. وان شاء الله خير :) - ااااااااسفه على الانقطاع اعذروني من يوم اشتغلت وانا ماعندي وقت للراحه تعب بتعب امس بديت بجلسات جي فايف واقولكم خربت الرجيم الكميائي بس الميزان خربان بكره اقيسه بالنادي بنات من يوم كليت حبوب ياسمين وانا مب قادره اكمل برجيم خربت علي الرجيم بكره على خير ببتدي برجيم محمد ربيع بالتوفيق للجميع اسمحولي ماقريت مشاركتكم السابقه ومشكورين للي اسالوا عني
- رقم النتيجة (5)
رقم المتسابقة:46
الإسم: دانة قطر
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:90.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:88.3
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 89.5
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 88
الوزن بعد الاسبوع الرابع :87.6
الوزن بعد الاسبوع الخامس:89 مب متأكده
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟سيبوترم
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع ؟الصراحه ماتقيدت وايد دانة قطر رقم النتيجة (5) رقم المتسابقة:46 الإسم: دانة قطر الطول:170 الوزن قبل المسابقة:90.5 الوزن بعد الإسبوع الأول:88.3 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 89.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 88 الوزن بعد الاسبوع الرابع :87.6 الوزن بعد الاسبوع الخامس:89 مب متأك…
aldobah m
موفقة حبيبتي
*
*
meemee2005
هههههههههه تجينا هالحالات كلنا
الله يستر بس
بالعافية على قلبك اللي اكلتيه ومطرح مايسري يمري
*
*
غزلان الصحاري
ولو انه غلط انك تاكلين وجبة وحدة باليوم
بس انا هالايام مثلك لأن نومي ملخبط مررررة
ربي يسهل لك حبيبتي
*
*
دانة قطر
عذرك معك
وان شاء الله يكون هالشغل وجهه خير عليكي
وتضعفين فيه يارب
:)
.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.