شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

174
  1. صاحبة الموضوع
    enas79
    ازيكم يا احلي بنات اخباركم ايه ونتيجه الرجيم معاكم ايه ايه مفيش واحده اتوزنت انا عن نفسي اليومي دول اجازه عندي في البيت وطبعا لغبط علي الاخر بس بحاول اعوض بالماء الدافي والحمد لله مزتش بس يا رب انزل عايزه اسمع اخبار حلوه منتظراكم
    وبعدين بأه يا جماعه هاجبلكواااا العصايه
    مفيش نظام ولا ايه:mad: :mad: :23: :23:
    كده حاضر هاوريكوا الحصه الجايه ولا اقولكوا بلاش مش مهم المره دىههههههههههه
    اصل انا كمان صراحه بقالى يومين مبوظاه
    اصلى صومت فيهم والمغرب الساعه سبعه ونصف بكون خلاص خلصت
    على اخرى
    بس بجد بطنى عماله توجعنى من اللخبطه دى والامساك مدوخنى
    وحالتى حاله
    بس والله الصوم ده جميل جدااااااااا هو العطش بس
    وللاسف ما صمتش النهارده عشان زورى ناشف وداخل عليه دور برد
    يللا مش مهم الحمد لله على كل حال حاجات بسيطه الحمد لله:09: :09: :
  2. @nhlh

    لازم تكون الأراده عندكم حديد يابنات وابعدوا عن المغريات ولاتنسون ساعه رياضه فى اليوم>>>>>>>>>>علمى نفسك اول ههههههه
    انا ماودى اوزن لأن بصراحه ماابغى احس باحباط يمكن اوزن الأسبوع الجاى وعلى العموم ماشيه تمام
  3. @am_almhnd1

    habhooba
    شموخ الدوحه اهلا وسهلا انا مش عرفه حقيقى هو بينزل كام فى الشهر كل واحده حسب قابلية جسمها للرجيم يعنى انا قريبتى نزلت فى اسبوعين 8 كيلو لو شوية رياضه كمان انا عن نفسى لو نزلت 10 -11 كيلو فى الشهر يبقى ميه ميه حلو اوى وكمان ده رجيم مكتمل
    حبيبتي هبهوبه انا معاكم انا طبعت الريجبم وعلقته على الثلاجه وباديه من اليوم وزني مابين 76 و75 وابغى 70 ان شاء الله
    يارب اعني يالله ان انحف والتزم بالريجيم وارزقني الاخلاص في العمل لوجهك ياذا الجلال والاكرام
  4. @blobyby

    حبيبتي انا جربت هالرجيم اكثر من سنة و الحمد لله نزلت كثير
    وانصح الجميع يسووه لانه مدروس وصحي
  5. @alex_lady

    بلوبيبي
    حبيبتي انا جربت هالرجيم اكثر من سنة و الحمد لله نزلت كثير وانصح الجميع يسووه لانه مدروس وصحي
    ايه يا habhooba سلمتك الف سلامه وصيام مقبول ان شاء الله وفكرة الصيام دى حلوة جدا لانك صايمة فى اوقات معظم الناس مش صايمة فيه وده طبعا ثوابه ان شاء الله كبير عند ربنا والله يعينك عليه وكمان صحة فالرسول عليه الصلاة والسلام قال صوموا تصحواوربنا يقدرنى انى اصوم انا كمان والنهارده الحمد لله مشيت كويس على الريجيم بعد اللخبطة اللى حصلت الله لا يعودها وربنا يقوينا :26: :26: :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.