لو امشي ساعه عل السير وساعه عل الاوربت تراك وإكلي عادي انحف ولا لا ؟!
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
25- بتنحفين 100 % بأذن الله
- اختي انا كن اسوي رياضه على الور بتراك منغير رجيم
كنت العب عليه بتدريج لين وصلة 40 دقيقه بس احس انه الة تعذيب :06: ومانزل وزني
والحين اسوي رجيم منغير رياضه ونزلت كيلو في اسبوع واحد فقط
ادعيلي اكمل الرجيم ومعاة الرياضه وراح ابداء اليوم في الوربتراك ***** الله وشكرا - ان شاء الله تنحفين من غيرشر
- الله ينحفك من غير شر
- اعتقد اهم شي لاتاكلين من بعد الساعه 8 الا فاكهه او زبادي خالي السم اوسلطات
بنات حطوا صوره الاوربتراك يمكن اشتريه وهل هو متعب حيل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.