استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

انا سمنتى بالظهر والصدر والزنود

وزنى 73ك

العمر 35

متزوجة

الطول 156

فصيلتى a+

واكل حبوب الحمل لوجنيون

واتمنى انزل 10ك برجيم يناسبن لان اسوى حمية وانزل 2ك او3ك بالشهر

مشكورة

السلام عليكم دكتوره ( هنادي ً)كيييف حالك

انا يدكتوره اعاني من السمنه ً(في البطن-الارداف-والمواخره) انا عمري 30 طولي 150 ووزني 66 فصيلة دمي b+

عندي ولد وبنت الكبرهم 3 ولدة البنت الاولي قيصريه والثاني طبيعي
اتمني من الله ثم منك انك تعطيني نظام مناسب لي انا (احب السهر )واصحي الساعه 1 الظهر يعني ماصحي الصباح ارجوك ارجوك تعطيني نظام يريحني من السمنه ماعندي اي ضغط اوسكر ----- وشكراا ارجوك ردي علي بسرعه لاني ماعندي كمبيوتر في بيتي بس عند جارتي وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي هي بنتي عمرها خمس سنوات وزنها 12كيلو اكلها جدآ قليل تحب الشوكولاته وحلويات والتسالي اما الاكل اكلها جدآ ضعيف
وبشرتها باهته ومصفره ابي الحل ؟؟؟
ابي لها فيتامينات تفتح الشهي وتكون مكمل غذائي
في انواع بصراحه تلعب بالغدد وترك الجسم ممتلاء انا ماابي كذا
ابيها مكمل غذاء ويجعل بشرتها جميله وشعرها

ولكي من كل الشكر والتقدير

وآسفه على الاطاله يادكتوره هنادي بارك الله فيك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


غاليتي يجب ان تجري تحليل في البداية لمعرفه وجود نقص من عدمه

وحياك الله

غاليتي يمكنك تناولها مرتين يوميا قبل كل وجبة بنصف ساعه والافضل هو الاعتماد على فواتح الشهيه الطبيعيه كالعصائر الطبيعيه والخميرة البيره


وحياك الله