شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

375

  3. @moka_bardh

    ماشاء الله عليك .... فكرتك حلوه احسن من الرجيمات اللي مضارها اكثر من فايدتها .. لكن ممكن تقولين لنا من وين جبتي هذي الوصفات واذا كان كتاب تعطينا اسمه ولك جزيل الشكر ..

  4. @aldloaah_11

    صاحبة الموضوع
    موكا بارده
    ماشاء الله عليك .... فكرتك حلوه احسن من الرجيمات اللي مضارها اكثر من فايدتها .. لكن ممكن تقولين لنا من وين جبتي هذي الوصفات واذا كان كتاب تعطينا اسمه ولك جزيل الشكر ..

    هلا وغلا والله مشكوووره على المرور يالغاليه

    بالنسبه للكتب عندك 1/ كتاب ( صحتين ) لمريم نور من مكتبة العبيكان
    2/ كتاب( صيدلية المنزل ) لميشو كوشي 3/ كتاب ( الماكروبيوتك ) لميشو كوشي

    أقرئيهم وانشالله تستفيدي منهم واكيد راح تغيري كل حياتك

    الدلوعه

  5. @daaaaa_alkhyr

    حبيبتي الدلوعه
    انا اليوم صار لي ثاني يوم اطبق نظامج
    مرتاحه عليه والحمدلله
    اليوم فطرت خبز رقاق اسمر مع ثلاث حبات فلافل وطماط وخيار
    عصير برتقال
    بس انا صراحه اكل لين اشبع
    غلط اختي ولا صح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.