شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

251
  1. عضوة فعالة

    احم احم

    شلونكم شخباركم :)

    بنات ابشركم نزل وزني شوي الحمد لله نزل بيومين كيلو وشوي:42: بس تعبت حيل وجاني صداع :icon810: وماعرفت اذاكر <<عندي اختبارات ياحسره:06: رحت واكلت وجبه دسمه عشان اصحصح:laughing: شكلي بخبص الله يستر لكن بروح انطط شوي وان شاء الله مايطلعون الجيران يشتكون من الرجه خخخخ:hahaha:

    قولولنا وش صار معاكم>>:16: <<<اقول روحي ذاكري ابرك ((ياحبها للهذره والحكي))

    بروح اذاكر (ادعولي ربي يوفقني وانجح:( )
  2. @agha_dyr محررة

    صاحبة الموضوع #7325016
    sffo ...... ماشالله عليك بيومين الله يرزقنا

    شدي حيلك وذاااااااااااكري زين الله يوفقك ويسهل الاسئله ويخليها مويه

    يلاا شجعتيني شكلي بمشي بالليل بعد نص ساعه
  3. @moka_bardh عضوة جديدة

    اسمي ... موكا بارده
    الطول ... 168
    الوزن ... 84
    الرجيم ... انشاالله بدايتي بالسلطات والفواكه والمويه
    المشي نص ساعه بالكثير ولا تنسون يابنات تمرين الضغط تراه حلوبالحيل ويشد كل الجسم وهو سهل بعد
  4. محررة

    مرحبا
    الاسم meram
    الطول 158
    الوزن 60.300
    الرجيم المتبع : مع أخصائية التغذية ريهام
    الرياضة : 1/2 ساعة مشي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.