كل شي تمام ماشاءالله استمرررري الله يوفقك يام سعووود
وينحفك وينحف جميع المشاركات ومنهم انااا هههههههه
قـــــــــروب رجيـــــــم الــدشــــتـــي (التجمـــــع الثانــــي) ارادة من حديد
متابعة النقاش، صفحة 279
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,623ااام سعود كيفكم ياصبايا وكيف الدايت معكم انا اليوم ماافطرت الغدا صدور دجاج متبله و شوحتها في ملعقة زبده وبيضه وملعقة مايونيز ونص كوب سفن اب دايت وكم ورقة جرجير العصر : نسكافيه + كوفي ميت + 3 سويت اند لو العشا : 2كيري +5 زيتون + ملعقة فول سوداني …
miss_world ام ريم .. انتي تقولين حلى دشتي .. اي حلى الله يسعدك نفسي في شي حالي وزبده الفول السوداني كلها بسكر اللي لقيتها
حبيبتي حلا دشتي هو
تجيبي جلي لو كارب ام جلي الرجيم سويتن لو
سوية عادي بعدين اخفقية بالخلاط مع 3كيري وحبة قشطة وسكر دايت ووزعية بقوالب صغار وحطية بالثلاجة وكل يوم حلي بواحد
وبالعافية ع البك- السلام عليكم اخواتي عادي اشترك معاكم ؟
انا وزني 77
طواي 160
وهدفي اوصل 70 مره متحطمه اول مره اوصل هالوزن - صباااح الخير دشتيات
كيفكم ؟
ان شاء الله ماشين تمام ع النظام << لا اشوف وحده مخربطه ياويلها
حبيبتي om a.h
اكييييييييييد تقدرين تشتركين معنا
واذا مشيتي ع النظام صح يمديك تنزلين ال٧ كيلوات في شهر وبكل سهوله
والله يوفق الجميع om a.h السلام عليكم اخواتي عادي اشترك معاكم ؟ انا وزني 77 طواي 160 وهدفي اوصل 70 مره متحطمه اول مره اوصل هالوزن
حياك الله بيننا ووحده مننا
شدي حيلك وحمسينااااا ونحمسك
وأي استفسار حاضرين <<< يقالهااااا خبره هههه
فالك الصحه والرشاقة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.