ارجعي بسرعة له الرجيييم يستاهل
بان علي النحف من اول اسبوع و الملابس صارت واسعة خصوصا في البطن
تجربتي مع رجيم دشتي و استفساار
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
169beautiful girls شكلي برجع له لانه عاجبني مره بس ابي اسالك بان عليك النحف من تحت في هالثلاث اسابيع يعني وسعت ملابسك بشكل واضح او مايبين في المرحله الاولى وكم نزلتي لين اليوم ؟ ومشكوووووره
دلوووعة موووت سالي بليز اكتبي لنا يومياتك إذا كنتي في المرحلة الثانية وش الأكل اللي أضفتيه حتى لو حصل وخربتي بلقمات خبرينا نتابعك ؟؟ وللمعلومية ترى فيه قروب لهالرجيم هنا في المنتدى حياك
من بكرا ببدا في كتابة اليوميات و مستحيييل اخبص لان كل ما اشوف ملابسي واسعة علي اتحمس اكثرمشتاقة للاهل الله يوفقك ياسالي ويسعدك يارب
اميييييييين
مشكووووووووورة حبيبتي الله يوفقكبحلم بلؤاك ^ ^ الله يسعدك ويوفقك في الاختبارات ...جاوبي على هاذي الأسئه ننتظرك يا عسل
فصيلة دمي او موجب
شوفي حبيبتي الرجيم مو محدد لمنطقة معينة الرجيم يحرق الدهون في كل مكان بس اللي لاحظته على نفسي و لان سمنتي اكثر شي فوق ان اكثر شي ينحف الكرش و الزنود**طيوووفي** والله اختي سوته ونحفت عليه كثير ودي اسويه بس الحين ارضع بانتظر لحد مافطم بنتي بعد فتره وابدا فيه على طول الله يوفقك مدري احسه معقد شوي لاني بجلس احسب الكارب فيه صعبه واحس اني مو قادره افهمه مره على فكره وش فصيلة دمك
الله يوفقك اهتمي بالفواكه و الخضروات
كنت مثلك و كنت افكر ما اسويه احسه مو مفهوم بس بعدها فهمته الصراااحة سهل ابدااا و مو معقد
بس تحسبي الكارب و تفهمي المسموح و الممنوع و بس
الله يوفقك ياااارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.