استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

غاليتي يمكنك طرح سؤالك على طببية النساء والتوليد بالموقع

وحياك الله

يمكنك استخدامه يا غاليتي مع عدم الاكثار منه حتى لا يصيبك اي ضرر

وحياك الله

اسعد الله مسائك يا غاليتي

الافضل هو السير الكهربي ذلك لان الاوربت تراك يحتاج الى مجهود اكبر منك

والشاي الاخضر لا يقلل من ادرار الحليب انما هو مدر للبول فهو بالتالي يقلل من الماء الموجود بالجسم والذي بدورة يساعد في زيادة كمية اللبن المفرز


لذا يا غاليتي لا يجب ان تتناوليه اكثر من مرتين يوميا


وحياك الله

السلام عليكم دكتوره

أنا عامله ريجيم بس بعض الآيام أكل كبسه وأحيان حلويات بس أنا مستمره ع المشي كل يوم ساعه يعني هل الكبسه والحلا مما يخرب تعب الآيام اللي قبله


كمان دكتوره سمعت أن البرغل والزعتر وشوفان كويكر من المؤكلات التي يجب تجنبها فترة الريجيم


بالنسبه للكبسه والحلا يوم الخميس فقط ع شان جمعة الآهل وكذا