شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,682

  1. @momo_almomo

    كيفكم يافريق الاحمر
    يومياتى
    صاااااااااااااااايمه
    الفطور 2 تفاح اخضر
    والعشاء مادرى الله يستر
    بس امس تعشيت 5ملاعق رز مع خيار ونص كوب ببسى
    وتسحرت 2صامولى جبن وعصير كيوى وليمون
    مشيت ساعه فى السوق وطبعا شغل البيت اللى مايخلص
    وماسويت رياضه

  2. @hlatot

    السلام عليكم ورحمهالله وبركاته والله يابنات وحشتوني مررره عارفين اجازه وما في قعده بالبيت وما اقدر ادخل كثير بحكم نوم وضيوف وطلعات بس بعد الاجازه بنتظم ان شاء الله
    عاد ابش اقولكم انواع التخبيص كل شي خرب اكلي نومي ورياضتي الله المستعان ان شاء الله تخلص الاجازه وتزين الامور

  3. @saaod_bla_hdod

    يومي الاثنين

    ف/ بيض + خبز
    غ / خضار+ لحم
    سناك / بسكويت
    ع/ شابوره + شاي
    وهناك بعض التخبيصات 2 ملعقة مكرونا ايطاليه + قطعة شوكولاته ماقدرت امسك نفسي
    الرياضه

    اوربتراك ربع ساعه
    خمسه ميل
    تصفيق 100
    المروحه 100
    الخصر 100
    اعشاب كوبين
    الماء اكثر من 8 اكواب

  4. @amplawyeramp

    مساءكم ورد وفل
    بجد وحشتووووووني وفقدتكم كثير وربي
    اعتذر عن تاخيري
    كمبيوتري كان خربان .. من يوم الجمعة,,
    ولا قدرت ادخل ع النت
    ومن يوم السبت مادخلت ومافي طبعا حماس
    وانا عاد ماشاء الله علي .. ماخليت شي مااكلته..
    الله يعيني ع الميزان .. شكلي ابجيب العيد ههههههه
    بس خلاص توبة اببدا بكرة ..
    ان شاء الله

  5. @am_toth0

    nora87
    وينكم يا الفريق الاحمر؟؟؟ الكل نااايم مدري ليش؟؟؟؟ وينها قائدة الفريق ام توتة؟؟؟ ليش ما بتعلقي على رجيمنا و تساعدينا فتغيير الريديمات الخاطئة و تعاقبينا على التخبيصات؟؟؟
    انا موجوده دائما حبيبتي صحيح مو دوم وهذا لظروف سفري ولكن انا شاء الله اذا رجعت بيكون الوضع مختلف واحاول اعقب قدر الامكان يعطيكم العافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.