التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين ../ قديم

السلام عليكم بنات لا مشالله الحروب متحرك
شكرًا حبيبتي صاحبة امل على ردك لي فرحت مره يو شفت ردك
وردود البنات تشجعت ارجع امسك الرجيم ثانيه انا لي شهر عليه ونزلت ثلاثه كيلو بس مع تخبيصات شديده وعندي لخبطة في الدوره فالتقسيم عااااااال وانتو عارفين الله يعين لكن من بكرا برجع اسوي الصافي ****لله

بنات حبيت اقول لكم عن فكره تشجع على الرجيم انا بالنسبه لي سويتها
اشتريت فستان اصغر من مقاسيً وتقيسه كل اسبوع جربوا والله يسوي لكم دافع حلو

هلا وغلا بصاحبة امل ...

كيفك واخبارك مع الرجيم .. ي عمري بخصوص اللخبطه انا مقاومه كل الاغرائات عارفه ليش لانه مافي مكان ماشاء الله اول رجيم ما اشعر فيه بالجوع

المشروبات محصوره بالاعشاب ( شاهي اخضر .. قرفه .. شمر .. والزنجبيل والقهوه والشاي بدون سكر والنسكافيه كمان بدون سكر او بسكر الحميه اللي اليين اليوم ما فكرت افتحه طعمه خايس ....:mad:

والحليب والزبادي واللبن لكي كاس واحد باليوم فقط ... اما بالنهات والله ماعندي خلفيه انا ما اشرب الحليب الا بالزنجبيل او بالقرفه او بالهيل او نسكافه بس المهم ما اشربه سااده محبهووووش خالص خالص

بس وبالسناك باخد 3 حبات تمر مع القهوه يعني عشان مش عاوزه احسس نفسيتي اني برجيم ..

سبحان الله يوم اقنع نفسي برجيم تجي الست النفس الاماره بالسوء تدلع وتتمنى اكلات عمري ما اكلتها ولا حبيتها هههههههه

والله يسعدك ويمدك بالصحه والعافيه ويقويكي عالرجيم واللخبطه في الاقازه :)

حبيبة قلبي شموع لا تنطفىء : ربنا يكرمك يا رب ويجازيكي خير
كفيتي ووفيتي والله يا حبيبتي ردك وضح لي حاجات كثيرة
وسهل علي الأمور ... كدة ممكن مرة أشرب حليب ساخن بالقرفة مثلا ومرة أعشاب ومرة نيس كافيه تبقى خلصت
ربنا يهدي الحال ويكرمنا وياكي
طمنيني يا قمر يوم الميزان ما تنسي
ربنا يفرحك وينصرنا جميعا على الشحوم يا رب :09:
دعواتكم :)